С или без …. рибено масло?

Можем да говорим за многобройната роля или, още по-правилно, жизненоважната роля, която приемът на Омега3 има в живота ни.
Като постоянен, ежедневен потребител на 11 месеца Omega3, бих могъл да пиша за много неща.
Като се има предвид, че и аз участвам в движение за повишаване на осведомеността какво ядем, мога да кажа без колебание: ние сме това, което ядем.
В седмичното безплатно онлайн събитие, което правя от 10 седмици, за това какво ядем, какви органични или безопасни източници на храна имаме, но също така и какви качествени добавки имаме в живота си.

Вярно е, че добавките Omega3 се извличат от няколко източника и това зависи от марката. Има някои марки, които извличат Омега3 от черния дроб на треска, тъй като е много мазен, той е пълен с Омега3. Но черният дроб е „детоксикационното растение“ на тялото, което означава, че съдържа други ... неща, които не трябва да достигат до нашето тяло.
Ето защо най-добрият източник е рибата, няколко вида студеноводни риби и водорасли - за веганите има продукти с Омега3, извлечени изключително от водорасли. Zinzino има BalanceOil Vegan вариант: