Студена кожа

Когато ти Студено е телесната температура е по-ниска от физиологично. Като цяло нормалната температура е около 37 градуса по Целзий, човешкото тяло има много регулаторни механизми, които предотвратяват преохлаждането или прегряването. (1)

Студена кожа което присъства хронично може да се определи като студена непоносимост. Това може да означава и по-ускорена загуба на телесна топлина в сравнение с производствения капацитет. (1)

Симптоми, свързани със студена кожа

Оптималната температура за поддържане на хомеостазата на тялото е около 27 градуса и ако тя бъде надвишена по отрицателен начин, се намесват защитните механизми. Термичните стимули ще активират симпатиковата нервна система, която ще се опита да приведе телесната температура в нормални граници.

Симпатиковият ще предизвика вазоконстрикция, особено на нивото на кожата, като по този начин се избягва бързата загуба на топлина. Вазоконстрикцията на кръвоносните съдове ще повиши кръвното налягане. В случаи на екстремен студ, това свиване на капилярите ще предизвика участието на артерио-венозни анастомози, които ще се опитат да поддържат последния източник на топлина. (3)

Усещането за студ върху кожата може да бъде "открито" чрез рефлекса на пилотен еректор (пилешка кожа). Гладките мускули ще повдигнат космите от корена и по този начин ще се образува бариера срещу ниската температура.

Пациентите със студена кожа също могат да имат:

студена кожа, независимо от времето, дори когато другите хора се чувстват комфортно;
ръце и крака са най-склонни към охлаждане на кожата, тъй като кръвта достига това ниво с по-малко налягане в сравнение с други региони;
"Студ" не преминава, дори ако пациентът се облича по-плътно от обикновено;
треперене или студени тръпки, които първоначално представляват непрекъснати и кратки (разклащащи се) мускулни контракции, произведени с цел създаване на топлина от най-новите енергийни източници;
слаб пулс, поради брадикардия, причинена от охлаждане на синусовия възел;
слабост. (1)

Причини за студена кожа

терморегулация контролира се от различни региони: хипоталамус, щитовидна жлеза, мастна тъкан, кръвоносни съдове и кожа, те работят заедно, за да осигурят подходяща телесна температура. Този симптом на студена кожа може да се появи, когато един или повече механизми страдат от разстройство или недостатъчност. (1)

Централни причини

центърът на терморегулацията, по-точно хипоталамусът, е този, който след сигналите, получени от външната среда, ги трансформира в информация, която изпраща на останалите органи, участващи в поддържането на термичната хомеостаза, като по този начин функционира като термостат. Този сайт може да претърпи определени наранявания, които постепенно влияят върху способността му да поддържа постоянна телесна температура, което причинява появата на студена кожа. (1, 4)

Метаболитни причини

хормони: щитовидната жлеза синтезира хормони (тироксин и трийодтиронин), които помагат на тялото да изгаря калории, като по този начин произвежда топлина. Дисфункция, при която щитовидната жлеза произвежда недостатъчно количество хормони, хипотиреоидизъм, може да доведе до това състояние на студена кожа.
мастна тъкан: с топлоизолационна функция. анорексия, състояние, при което тази мастна тъкан се губи с ускорена скорост, може да доведе до охлаждане на кожата, тъй като тялото е по-чувствително към температурни промени, като вече няма този топлинен "щит". (1)

Вода или студено време

пациентите са склонни да подценяват вредната сила на тези фактори. Вода, която има по-ниска температура от тялото, може бързо да доведе до загуба на топлина, така че без дългосрочна подготовка за тези сурови условия, ние не можем да издържим много дълго време в много студена, непоносима среда.

Причини за околната среда

Студената кожа, свързана с фактори на околната среда като излагане на атмосферни влияния или студена вода, може да бъде алармен сигнал, тъй като може да наруши естествените процеси на регулиране на температурата и тялото ще бъде застрашено. Говорим за хипотермия, сериозно състояние, което трябва да се лекува навреме.

Неправилно облекло

дрехи, които не отговарят на условията на околната среда, лесно могат да причинят така наречената "студена кожа". Препоръчва се в тази ситуация мокрите или влажните дрехи да се сменят бързо със сухи, за да се избегне инсталирането на умерена хипотермия.

Лоши условия на живот

Домовете, които нямат подходящо отопление, особено през зимата, могат да причинят симптом на студена кожа, като рисков фактор, който оставя дълготрайни следи, особено при деца и възрастни хора. (1)

Какви състояния причиняват студена кожа?

хипотиреоидизъм

Щитовидната жлеза не е в състояние да произвежда хормони в нормални количества, което забавя метаболизма. Това може да бъде резултат от автоимунно заболяване, операция или облъчване на щитовидната жлеза, лекарства, бременност или ниска или висока консумация на йод.

Симптомите включват също умора, непоносимост към студ, наддаване на тегло, нисък сърдечен ритъм, запек, менструални проблеми и депресия. Нелекуван, може да доведе до влошаване и дори кома.

Диагнозата се поставя чрез обикновен кръвен тест.

Лекарството обикновено се дава перорално, с видими резултати след няколко седмици. (1)

анемия

Състояние, което се появява главно поради дефицит на червени кръвни клетки (червени кръвни клетки/еритроцити). Това са "носителите" на кислород и при тяхно отсъствие тъканите ще бъдат недостатъчно кислородни и ще има онова усещане за студ, което ще доведе до охлаждане на кожата. Други симптоми, характерни за анемията, са: слабост, замаяност, дихателна недостатъчност, учестен пулс, бледност, главоболие. (5)

Умерена хипотермия

Състояние, при което телесната температура пада под 35 градуса по Целзий, присъства чрез треперене и дори води до цианоза. (1)

Тежка хипотермия

Ако тялото е изложено на студ за дълго време, то може да загуби способността си да произвежда или поддържа съществуваща топлина, което може да доведе до объркване или дори загуба на съзнание. Намаляването на сърдечната честота до по-малко от 60 удара в минута и треперенето (мрежа от контракции, наречени мускулни шейкове, които помагат на тялото да изразходва последните си енергийни ресурси, за да произвежда топлина) може постепенно да доведе до отказ на вътрешните органи и в крайна сметка смърт. (1)

Диабетна хипогликемия

Това е много малко количество глюкоза в кръвта и може да се появи както при диабет тип I (зависим от инсулин), така и при диабет тип II (независим от инсулина).

Това състояние обикновено е придружено от умора, раздразнителност, безпокойство, световъртеж, учестен пулс. (1)

септицемия

Това е сериозно заболяване, проявяващо се в отговор на тялото към наличието на a вътрешни инфекции което ще доведе до обща възпалителна реакция, която, ако не се лекува по спешност, ще доведе до смъртта на пациента.

Определящите симптоми са дихателна недостатъчност, повишена температура, объркване и липса на съгласуваност на речта, повишен сърдечен ритъм. (1)

Болест или явление на Рейно

Това е пароксизмално разстройство на периферната циркулация, което има внезапно начало, проявяващо се с бледност и цианоза в крайниците (пръстите на ръцете и краката) в резултат на масивен спад на околната температура или стрес. Пръстите стават патладжан или бели след свиване на кръвоносните съдове на това ниво и след премахване на определящия фактор те ще станат червени и болезнени. (5)

Лечение на студена кожа

Лечението на този симптом у дома с помощта на радиатори, печки или топло облекло не винаги е ефективно за хора, страдащи от хронични заболявания. Като цяло, чрез лечение на състоянието, от което е започнала появата на студена кожа, неприятното състояние може да бъде облекчено. (12)

В случай на анемия приемането на железни добавки може да подобри усещането за студена кожа.

При анорексия лечението ще продължи по-дълго време, но със сигурност чрез увеличаване на теглото и натрупване на хранителни депозити, тялото ще се адаптира по-добре към ниските температури. (4)

Както умерената, така и тежката хипотермия могат да бъдат лекувани чрез постепенно затопляне на тялото при условия, контролирани от специалисти, с последващо приложение на течности, които ще помогнат за рехидратация. (4)

Пациентите, страдащи от феномена на Рейно, ще могат да се отърват от последиците от студената кожа или ще могат да ги облекчат чрез редовни бани с термална вода.

По отношение на хипоталамусното разстройство, специалистът може да препоръча определени методи на лечение в зависимост от причината:

хормонозаместителна терапия;
хирургия - в случай на туморна маса, било то доброкачествена или злокачествена;
програма за физическо възстановяване в случай на анорексия. (12)

Как да предотвратим студена кожа?

Има много методи за предотвратяване на студена кожа, но те се следват според нуждите на индивида, външната среда.

трябва да се избягва прекомерната работа, доколкото е възможно, например се препоръчва да не се практикуват дейности, които водят до прегряване и изпотяване (бягане, скачане) по време на студа, тъй като мократа кожа е по-податлива на хипотермия;
Правилното облекло може да бъде ефективен начин за избягване на загуба на топлина (например се препоръчват ръкавици с един пръст, за да се запази топлината на това ниво по-дълго);
материалът/материалите, от които е съставено облеклото - за вътрешните слоеве е показано да се носят дрехи, които съдържат вълна, коприна или полипропен, като има предвид, че те са добри топлоизолатори;
облеклото трябва да се поддържа възможно най-сухо, тъй като наличието на влага върху тъканите ускорява ефекта на студената кожа. (12)