Ролята на мазнините

Здравословни за сърцето мазнини

Общите диетолози и лекари от години защитават ползите от диетата с ниско съдържание на мазнини. Те казаха, че намаляването на количеството мазнини, което хората ядат, е тайната на отслабването, намаляването на холестерола и предотвратяването на много проблеми с теглото.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Ролкови кънки: релаксиращ метод за изгаряне на калории

Общо Ролкови кънки е чудесен начин за упражнения, полезен както за ума, така и за тялото. Ако имате ролкови кънки, извадете ги от килера, ако не, може да помислите за закупуването им, за да се забавлявате по здравословен начин. Независимо от нуждите.

Ролята на хранителните добавки в поддържането на тялото

Относно хранителните добавки Хранителните добавки са вещества, извлечени от различни растителни или минерални продукти. Тяхната роля е да внасят в диетата определени вещества, които липсват или имат концентрация под оптималното ниво в организма. Освен това те са изключително ефективни тогава.

Полезни и вредни мазнини в храната

Общи положения Повечето храни съдържат няколко вида мазнини. От тях някои са полезни за здравето в сравнение с други. Не е необходимо обаче напълно да се елиминират всички мазнини от диетата. Някои от тях влияят положително, а други.

Мазнини: ползи за тялото и фигурата

Общи положения Всяка диета, от която мазнините са напълно изключени, е опасна за здравето. Мазнините или липидите играят съществена роля в биологията на клетките, тъканите, органите и цялото човешко тяло, като са необходими за правилното протичане на метаболитните процеси и.

Биохимичен анализ - анализ на билирубин и кръвни мазнини (холестерол, общи липиди, триглицериди, липопротеини)

Значението на липидите (мазнините) в организма Мазнините или липидите са мастни органични вещества, които са най-големият източник на енергия за организма, тъй като чрез „изгарянето“ на един грам мазнина се отделят 9 калории. Около 15% от теглото на човешкото тяло е.

Твърде много наситени мазнини могат да бъдат вредни за мозъка

Общи Консумацията на колбаси и мазнини може да бъде толкова вредна за мозъка, колкото и за сърцето. Проучванията потвърждават връзката между нездравословните наситени мазнини за сърцето и влошаването на резултатите от когнитивните тестове при възрастни жени. На.

Какво представляват здравословните за сърцето мазнини

Общи положения Повечето храни съдържат много различни видове мазнини, които са по-добри или по-вредни за вашето здраве. Не е необходимо напълно да елиминирате мазнините от вашата диета, тъй като някои от тях помагат на тялото ви да функционира оптимално. Най-добре.

Калият играе важна роля за здравето на сърцето

Общо Калият, основен хранителен елемент за поддържане на обема на течностите в тялото и важен за регулиране на баланса между киселини и електролити, също играе решаваща роля за поддържането на здравето на сърцето. Пряко пропорционалното съотношение между телесната концентрация на.

Защо се нуждаете от повече омега-3 мазнини във вашата диета

Общите основни мазнини Омега-3 инхибират възпалението в тялото, подобряват здравето на мозъка и сърцето, защитават точността на зрението, помагат да се поддържа телесно тегло и да се увеличи дълголетието. Основните видове омега-3 есенциални мастни киселини са киселините.

Какво представлява висцералната мазнина и как да се отървем от нея?

Общи положения Висцералната мастна тъкан представлява онези отлагания на липиди около органите, които могат да повлияят на появата на различни патологии. Те създават състояние на възпаление, като отделят вещества, които насърчават началото на възпалителния процес и които рано или късно.

Каква е разликата между наситените и ненаситените мазнини?

Какво представляват хранителните мазнини? Диетичните мазнини могат да имат лоша репутация, но мазнините не винаги са лоши неща. Човешкото тяло използва мазнините като източник на енергия, но също така и при обработката на някои витамини и минерали. Тъй като мазнините са много калорични.

Ролята на мастните киселини в диетата. какво количество е посочено за консумация?

Какво представляват мазнините.

Издаден е нов документ относно препоръките за консумация на мазнини!

Съвместните експерти на Световната здравна организация (СЗО) и Организацията за прехрана и земеделие (ФАО) наскоро издадоха (15 март 2010 г.) доклад, представящ основните заключения относно препоръките на потребителите за.

Как диетата влияе върху изгарянето на мазнините

Според статия, публикувана в Journal of Lipid Research, когато слаб или затлъстял човек тренира след хранене, богато на животински мазнини, той се консумира от мускулна активност, като по този начин помага за подобряване на здравето на човека.

Значението на качеството на мазнините за превенцията на сърдечно-съдови заболявания

На 1-2 февруари 2009 г. в Барселорна се проведе Международната среща на експертите по хранене, среща, на която присъстваха представители от 25 държави (включително Румъния). Темата на срещата беше „Значението на качеството на мазнините за здравето“. Представена беше Румъния.

Ролята на диетата в превенцията на рак на простатата

Общи положения Ако се притеснявате за риска от рак на простатата, може да се интересувате от предотвратяване на този вид рак. Ракът на простатата е най-често срещаният вид рак, срещан при мъжете. Може да имате приятели или членове.

Храни, богати на нишесте и каква роля играят в ежедневната диета

Общи храни, богати на нишесте, са основният източник на въглехидрати в балансираната диета, която осигурява ежедневната нужда от хранителни вещества. Тялото използва нишесте, за да доставя глюкоза на клетките, но източникът на този сложен въглехидрат също е важен, тъй като.

Добри и лоши мазнини, присъстващи в тялото. храна със защитна роля

Холестерол и триглицериди Двата най-важни вида мазнини в човешкото тяло са холестеролът и триглицеридите. Редовната консумация на здравословна (защитна) храна ще поддържа нивата на холестерола и триглицеридите в здравословни граници.

Какви мазнини помагат за предотвратяване на сърдечни заболявания?

Според статистиката на Световната здравна организация сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт в световен мащаб (приблизително 17 милиона смъртни случая през 2008 г.).

Диета на Орниш

Общи положения За разлика от другите видове диети, които обещават страхотни резултати, диетата на д-р Дийн Орниш се основава на диета, която би помогнала за лечение на сърдечно-съдови заболявания. Д-р Орниш е известен с приноса си и успеха си в.

10 опасности от храна

Общи положения Идеалната диета, която може да положи основите на едно завидно здраве, се основава на балансираната комбинация от трите диетични принципа, както следва: въглехидрати 55%, протеини 15%, липиди под 30%. Приемът на фибри между 20-30 грама/ден се счита за достатъчен.

Сбогом на излишните килограми със спа процедури

9 от 10 жени имат целулит.Целулитът - онзи грозен аспект, който ни създава главоболие - се състои не само от големи мастни клетки, но и от токсини и излишни течности. Някога, през 18 век, сладострастна жена се е смятала за привлекателна. Днес.

Задържане на вода - симптом на ПМС

Общото задържане на вода, известно още като оток, е състояние, което се получава, когато течността (водата) прониква в тъканите на тялото от кръвната плазма. При нормални условия течността се оттича от тъканите чрез локализирана лимфна система.

Храна през студения сезон

Тъй като храненето играе ключова роля за нашето здраве, то трябва да е съобразено с възрастта и трябва да бъде адаптирано към калоричните нужди на организма. С пристигането на зимата тялото ни е по-уязвимо поради ниските температури и навика.

Curcan Vs. пиле: хранителни ползи

Общи положения Много хора вероятно вече знаят, че е важно да се намали количеството червено месо и да се допълни количеството зеленчуци и плодове в диетата. Също толкова важна роля играят рибите и морските дарове, за да може тялото да се възползва от диета, която.

Затлъстелите млади хора са склонни към мастна чернодробна болест - проучване

Младите хора с наднормено тегло са склонни към мастни чернодробни заболявания поради твърде много телесни мазнини, показва проучване на Американската фондация за черния дроб, публикувано от американската преса.

Леща, отново на мода

Лещата отново набира популярност в европейската кухня, в резултат на нарастващия интерес на потребителите към здравословното хранене. Ето само няколко от причините, поради които лещата не трябва да липсва в нашата диета: тя е една от най-лесните за смилане бобови култури.

Медицинска клиника Ирина

Медицинска клиника Ирина предлага офталмология, физиотерапия, ортопедия, процедури за лице и тяло. Медицински център Ирина предлага процедури за лице и тяло чрез: - виртуална липосукция чрез кавитация (първият апарат Ultralipo в Олтения); - мезотерапия с.

Спешна болница в Букурещ

Медицински услуги В спешната болница в Букурещкия университет може да се лекува голям брой заболявания, болницата обхваща целия спектър от медицински специалности: - медицинска - кардиология - гастроентерология - неврология - неврохирургия - обща хирургия -.

Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.

SfatulMedicului.ro - Авторско право и copy2020

Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro

SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.

Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.

Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.