Решения за мазен скалп. Моите преживявания

В началото на проблемите с фоликулита скалпът се омазни много бързо. На следващия ден след измиване свежестта на косата изчезна и кожата започна да ме изяжда, като единственото решение беше да се измие отново.

Но след почти две години борба със скалпа, страдащ от фоликулит, мога да кажа, че намерих начин да регулирам нивото на себум в скалпа. Все още си мия главата ежедневно, но това е така, защото се появяват нови възпаления, а не защото скалпът е мазен. Без проблеми не можех да си мия главата 2-3 дни. Мисля, че това е добър резултат, като се има предвид, че скалпът все още е болен и нищо не показва, че ще се случи някаква промяна в близко бъдеще.

Намаляването на нивото на себум в скалпа в моя случай е ефектът на няколко фактора. Не се появи моментално, а след една година грижи.

За грижата за скалпа, както в случая с кожата на лицето, е важно да имате три стъпки: почистване, ексфолиране и овлажняване.

Нека започнем с първата стъпка, почистването и избора на правилния шампоан, който трябва да почиства добре, без да оставя скалпа сух. От тестовете си знам, че намирането на такъв шампоан е почти невъзможно, така че в моята козметична колекция има по-силни шампоани със SLS/SLES и по-деликатни.

Шампоаните, съдържащи SLS/SLES, могат да бъдат за мазна кожа или кожа с пърхот. Деликатните шампоани не са посветени на определен тип кожа и е добре, ако съдържат следните съставки: глина, екстракт от бреза, сапун, мента или коприва. Ако производителят препоръчва, добре е да държите шампоана върху скалпа за няколко минути.

За съжаление схемата за използване на по-силни шампоани в комбинация с по-деликатни не е нещо универсално, а нещо, което трябва да откриете. Всичко зависи от това колко чувствителен е скалпът ви. Важно е да не го изсушаваме, за да имаме нежелания ефект, а именно той да стане още по-мазен. Ако нямате късмет да изсушите скалпа си, можете да използвате продукт като емулсията за скалп Emolium.

Мазната кожа също се нуждае от ексфолиране. Добре е да инвестирате в добър ексфолиант на скалпа, който премахва примесите, останали след използване на шампоана. Можете да прочетете повече за ексфолиантите на скалпа в тази статия.

Важна роля в борбата с мазния скалп играе използването на различни домашно приготвени или закупени решения. Има два вида разтвори за скалп: без изплакване и такива, използвани като „последно изплакване“. Сред домашно приготвените разтвори без изплакване препоръчвам разтвор от сминдух. От втората гама препоръчвам лосиона Nera Plant.

Помагащ приятел може да бъде и глина. Глинената маска почиства скалпа много добре, лекува възпаления и поддържа свежестта на косата за по-дълъг период. Любимата ми е глината от Gerovital, тя е евтина, ефикасна и лесно се отстранява от косата. Поне веднъж седмично приготвям глината си с вода и я нанасям върху лицето и скалпа. В този момент приличам на блатно чудовище. Накрая отстранете глината с вода и измийте косата си с мек шампоан, обикновено два пъти.

Ако страдате от мазен скалп, но не и от възпаление, можете да опитате различни масла. Най-препоръчителни са кокосовото масло, маслото от жожоба и маслото от репей. Нанесете малко количество върху скалпа, масажирайте и измийте косата след 30 минути.

В нашата битка не трябва да забравяме да се притечем на помощ на тялото и отвътре. Той може да помогне за намаляване на броя на консумираните чаши за кафе и за намаляване на сладкишите. Вместо това препоръчвам консумацията на чай от коприва, чай на трима петнисти братя, зелен или пухкав чай. Последният има важна роля за намаляване на нивата на себума с антиандрогенни свойства. Консумирах го и в продължение на месец, за съжаление консумацията също доведе до увеличаване на болката по време на цикъла и трябваше да се откажа от консумацията му. Но също така прочетох много мнения за положителните ефекти в борбата с мазния скалп.

Добавките също играят важна роля: витамин А, комплекс В (най-добре без В12, който може да увеличи производството на себум) и цинк.

В моя случай изотрексиновият гел, който е комбинация от еритромицин (антибиотик) и изотретиноин (ретиноид), също оказа голямо влияние при получаването на желаните резултати. Използва се за лечение на акне, но в моя случай се предписва като разтвор за фоликулит. Изотретиноинът е известен със своята роля в регулирането на нивата на себума, мисля, че гелът ми помогна, но в същото време предизвика някои проблеми: скалпът стана по-чувствителен и раздразнен.

Ако борбата с мазен скалп не носи желаните резултати, мисля, че трябва да посетите дерматолог.

В края на 10 правила трябва да запомните:

измийте косата си всеки път, когато има нужда от нея
скалпът се нуждае от почистване, ексфолиране и хидратация
сприятелявай се с глинена маска
не забравяйте да използвате различни решения
не прилагайте балсами върху скалпа, освен ако не се препоръчват за мазен скалп
яжте чай от коприва и трима петнисти братя
намалете количеството кафе и сладкиши
не докосвайте косата, ако не е необходимо
не използвайте гореща вода за измиване на косата
мийте редовно инструментите си за грижа за косата