12 златни правила за предотвратяване или разтваряне на камъни в жлъчката

Предотвратяване или разтваряне на камъни в жлъчката - камъни в жлъчката (камъни в пикочния мехур) е образуването на камъни (камъни) в жлъчния мехур (където жлъчката, отделяна от черния дроб, се натрупва преди да бъде пусната в дванадесетопръстника).

В Европа и САЩ съставът на камъните в жлъчката е представен най-вече от холестеролни кристали, като диетата е основният благоприятен фактор. Условието за появата на камъни в жлъчния мехур е пренасищането на жлъчката с холестерол.

В Африка камъните в жлъчката се състоят главно от продукти на разграждането на билирубина, тук паразитните инфекции са основната причина за тези камъни.

Прочетете също: Камъни в бъбреците - определение, симптоми, профилактика

Предотвратяване или разтваряне на камъни в жлъчката - Рискови фактори за камъни в жлъчката:

се среща по-често при жените
над 40 години
се появява в семейна история
затлъстяването, хиперкалоричната диета, но и диетите с глад имат благоприятна роля.

Тъй като в нашия географски район най-честата причина за камъни в жлъчката е диетата, това също е изключително важна част от лечението.

Важно! Диетата и начинът на живот могат да предотвратят растежа на съществуващите камъни и, доколкото е възможно, да доведат до тяхното разтваряне.

Предотвратяване или разтваряне на жлъчни камъни - Правила за предотвратяване появата на жлъчни камъни (камъни в жлъчката) или тяхното разтваряне

Приемете програма с 4-5 хранения на ден, с малки и умерени количества храна при всяко хранене.
Без обилни ястия! Намалява количеството храна по време на хранене
Билковите чайове с холеретичен ефект (които стимулират секрецията на жлъчка) и колаген (които стимулират елиминирането на жлъчката в червата) помагат за флуидизиране на жлъчката.
Използване: цикория, артишок или елда. Използването им е добре да се прави, но внимателно, с медицински съвети, като се избягват злоупотреби от всякакъв вид.
Използвайте подправки! Подправки като куркума, куркума или канела имат благоприятен ефект за предотвратяване на камъни в жлъчката.
Поддържайте правилен чревен транзит
Избягвайте храни с високо съдържание на холестерол и мазнини.
Сурови зеленчуци, зеленчукови и плодови сокове, всеки ден!
Зеленчукова супа и зеленчукова гарнитура на пара трябва да присъстват ежедневно
Нискомаслени сирена, кисело мляко под 2-3% мазнини, евентуално смесени с трици, пиле или риба, лошо приготвени чрез варене или пара, на скара или във фурната
Зехтин в умерени количества
за избягване на храни, които ни причиняват неприятни симптоми като подуване на корема, горчив вкус, болки в корема или главоболие: сосове, пържени храни, мазни сирена, масло, сметана, бита сметана, майонеза, сладкиши, тлъсто свинско, говеждо, патица, гъска, особено в кайма, колбаси. Но се избягват и сладкиши, храни, които съдържат концентрирана захар, защото излишните въглехидрати стимулират производството на холестерол в черния дроб и по този начин елиминирането му чрез жлъчката.
Редовното упражнение, избягването на стреса чрез поставяне на реалистични цели, подправянето на живота с добре развито и култивирано чувство за хумор са също толкова добри неща, които можем да направим, за да избегнем образуването на камъни в жлъчката.

Предотвратяване или разтваряне на камъни в жлъчката (камъни в жлъчката)

Камъните в жлъчката са доста често срещано заболяване. Често лечението му е само хирургично, но с подходяща диета, балансираният начин на живот ни позволява да предотвратим или поне да контролираме това заболяване.

Рецепта от зеленчуков сок за разтваряне на жлъчни камъни

Морков
Цвекло
лимонов сок

Препоръчва се при 6-седмично лечение, една чаша от 150 ml на ден