Разберете към какви заболявания сте склонни
ако имате проблеми с теглото
Данните на СЗО в Румъния показват това всеки втори възрастен е с наднормено тегло, а всеки четвърти е със затлъстяване. Да, това е епидемия. и не, не става въпрос за драматизация във все повече страни по света затлъстяването вече представлява национален здравен проблем. Разберете точно сега на
10 основни риска (има и други!), Научно доказани, изправени пред
хора, които имат проблеми с теглото.
Затлъстяването разбива сърцето ви!
Въпреки че "сърдечно-съдови заболявания" включват широк спектър от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, най-честата форма на сърдечно-съдови заболявания е коронарна болест на сърцето или исхемична болест на сърцето - сериен убиец №. 1 в световен мащаб (тютюнопушенето е само на 2-ро място!), С милиони жертви годишно, около 150 000 само в нашата страна (през 2014 г. бях на „почетното“ 3-то място в Европа).
Смъртоносното оръжие на коронарната болест на сърцето се нарича инфаркт на миокарда, причинен от стесняване до запушване на коронарните артерии, съдовете, които осигуряват оксигенация на сърдечния мускул. Дори умерената загуба на тегло може да намали риска от инфаркт.
Какво стеснява и блокира артериите на затлъстелия човек? Мастните натрупвания, натрупани в артериите, наречени атероми - присъстват 10 пъти по-често при затлъстели хора в сравнение с хора без затлъстяване. По този начин, за всяко наддаване на тегло с 10%, честотата на коронарна артериална болест и, по подразбиране, рискът от инфаркт, се увеличава с 20%.
- Полезно Разберете как можете да забавите стареенето; Гърдите ви ще увиснат, ако отслабнете драстично и бързо! Разбирам
- Искате да бъдете по-високи Разберете какво трябва да направите, ако отслабнете, ставате по-високи
- Полезни непушачи страдат от белодробни заболявания, ако имат генетично предразположение; Бебето, което ще те научи
- Диаграма на калориите - разберете как можете да контролирате теглото си и как можете да наддавате
- Искате ли да знаете какво означава, ако сте мечтали за обувки Разберете ТУК! Свобода