Растения, които ви помагат, когато сте на диета и техния невероятен ефект

Растения, които ви помагат, когато сте на диета. Със сигурност са известни, но много малко хора знаят какъв невероятен ефект имат върху диетите. Какви са те и доколко помагат, прочетете по-долу.

Растения, които ви помагат, когато сте на диета. Псилиум, врагът на мазнините

Едно от най-рекламираните растения напоследък, за да се отървете от излишните килограми, е влакнеста зърнена култура, чиято полза е огромна: псилиум. Под формата на хапчета или прах се прилага преди основно хранене с много вода. Лютите чушки също играят важна роля в режимите за отслабване. Препоръчват се смлени и сушени семена от лют пипер. От своя страна кимионът е известен със своите предимства при усвояването на мазнините, което помага за намаляване на апетита. Що се отнася до ананаса, поради съдържанието си на витамин С, фибри, магнезий и оксиданти, той отлично предотвратява появата на целулит.

Растения, които ви помагат, когато сте на диета. Валериана ограничава глада

Пречистваща, слабителна и диуретична, дива цикория е показана във всяка диета. Препоръчваме отварата, получена от три супени лъжици ситно нарязан корен и варена в половин литър вода в продължение на пет минути. Консумирайте по една чаша на ден преди основните хранения. Полезна за отстраняване на токсините е отварата от копър, която се приготвя по следния начин: поставете една чаена лъжичка от растението в литър вряща вода, кипете една минута, след което влейте още пет минути. Консумирайте три или четири чаши на ден. Прекрасни при отслабване са и брезовите листа, които се борят със случаите на затлъстяване, съчетано със задържане на вода. Използвайте отварата, получена от 50 г листа, сварени в литър вода, в продължение на три до пет минути. Валерианът е известен със своите добродетели в утоляването на глада. Прилагайте инфузия, направена от залък от растението, който се попарва с чаша вряща вода.

Растения, които ви помагат, когато сте на диета. Артишокът засилва изгарянията

Известен особено със своите диуретични свойства, артишокът има и регулиращ апетита ефект. В същото време запарката от листата на растението стимулира храносмилателните процеси и метаболизма, предотвратявайки отлагането на мазнини. Чаят се приготвя по следния начин: изсипете 500 мл вряща вода върху супена лъжица изсушени листа, оставете да се влива в продължение на пет минути, охладете, след това прецедете. Първата чаша се яде сутрин, след закуска, а останалата част през деня. Лечението се извършва постепенно, като се започне с пет до шест супени лъжици, през първите пет до шест дни. Ефективно средство за регулиране на апетита, които също са борови пъпки. Най-доброто и лесно лечение е да дъвчете колкото се може повече пъпки преди всяко хранене. Ефективна е и отварата от борови пъпки, приготвена от три супени лъжици от растението на литър вода. Варете отварата 15 минути. Чаят се консумира през деня.