Растения и плодове, които намаляват апетита Ви Рецепти за отслабване - Диети за отслабване

Неизвестни за мнозина са растенията, които намаляват апетита. Има често срещани растения, които Помага ви лесно да контролирате апетита си, така че да ядете по-малко и следователно да отслабвате по-бързо.
Едно от най-рекламираните растения за отслабване е ефедера (Ephedra Sinica), известен в Китай като ма хуанг, използвана е преди 5000 години основно за лечение на астма и бронхит.
Ефедрата е храст, роден в Пакистан, Китай и северозападна Индия. Ефедера е вечнозелен склон, който е средно висок 1 метър, но може да нарасне до 3 метра. Растението има малко листа и е жълтеникаво-зелено. Има три вида ефедра:
- Efedera sinica
- Efedera equisentina
- Междинна ефедра
Ephedera трябва да се използва в краткосрочен план, тъй като продължителната употреба може да доведе до пристрастяване.
Други растения и плодове, които ви помагат гарантирано да се преборите с килограмите:

Дивата цикория намалява апетита

Ефектът от режима за отслабване се подчертава значително, ако към него се присъединят инфузии или яхнии от зеленчуци и билки. Независимо дали се отглеждат в градината или се отглеждат на поле, ефектът им е същият.

Дива цикория: депуративно, слабително и диуретично, това растение е необходимото допълнение към всеки режим за отслабване. Използва се като отвара: 3 супени лъжици ситно нарязан корен се варят в половин литър вода за 3-5 минути. Оставете го да престои един час. Пийте по една чаша на ден преди всяко хранене.

Роскова:Ядките от рожков съдържат вещество, което намалява глада при лечение на затлъстяване. Но внимавайте, те са доста трудни за смилане.Бреза: използвани в отвара, брезовите листа се борят със затлъстяването, удвоено чрез задържане на вода (50 g листа се варят в литър вода в продължение на 3 минути).

Телина: Известна главно със своите добродетели, потискащи апетита, целината е също толкова ефективна при коланите за отслабване, колкото и отцежда шлаката от изгарянията на тялото. (Пийте една или повече чаши чай от листа от целина всеки ден: една клонка се вари 2-3 минути в 0,5 л вода.)

Валериан:неговият корен се използва като запарка (супена лъжица от растението се попарва с чаша вряща вода) за овладяване на глада. Методът е използван преди 500 години от мексиканските индианци.