РАСТЕНИЕ ЗА ЧУДО: КРУША

С ароматен и сладък вкус крушата е мощно растение с терапевтични ефекти, което трябва да бъде част от здравословната диета на всеки от нас.

Крушата действа като диуретик и лекува инфекции на пикочните пътища, грип и целулит. Но това не спира само до тук! Той има антимикробни, тонизиращи и укрепващи свойства на костната система и облекчава бъбречни и чернодробни заболявания.

Защо е от съществено значение

Крушовият сок е най-питателното ястие, което можете да имате под ръка. Достатъчно е да консумирате само 60 ml крушов сок два пъти на ден, на гладно, последвано от 15-20 минути, без да консумирате нищо, за да се осъществи храносмилането, преди да консумирате други храни или течности. Най-добрият начин за консумация на сок от круши е гаргара с него, за да се смеси с храносмилателни ензими преди поглъщане.

Препоръчва се да се пие порция от само 60 ml, защото това, което е повече, не винаги е по-добро, изобщо не. Това количество крушов сок се равнява на 2,26 кг зеленчуков сок. Крушовият сок е много силен и концентриран. Дори 30 мл могат да ви замаят, но това ще се прояви само в началото на диета с круша и наистина ще прочисти стомаха, черния дроб, панкреаса и кръвоносната система.

Ползите от пир

Тъй като крушата се отглежда от пшенични семена и се извлича преди да се образуват, тя не съдържа глутен. Сред превъзходните качества на крушата и сока, който може да се извлече от листата й, трябва да споменем:

Как да го култивираме

Дръжте крушовите семена накиснати във вода за един ден. След това сложете семената в сито, покрийте ги с парче плат и ги изплаквайте два пъти на ден. След два дни семената ще поникнат. В контейнер, съдържащ 2 см органична смес за растеж на растенията, разстелете покълналите семена и ги поливайте два пъти дневно.

След 7-9 дни кладата вече ще бъде с височина 20-25 см. И тъй като растенията не обичат метала, използвайте керамична кутикула или дори ръцете си, за да ги вземете. Не забравяйте да отглеждате круша в керамични или биоразградими пластмасови съдове. Ако планирате да отглеждате круши дълго време, засадете втория кръг семена, след като сте събрали първите. Вторият ред круши ще има само 50% от хранителните стойности в сравнение с първия, така че изхвърлете почвата, където сте отглеждали крушата, и винаги използвайте нова почва и нови микроби.

Уверете се, че получава достатъчно светлина, но не го оставяйте на пряка слънчева светлина. Идеалната температура за отглеждане на круши е между 18-24 градуса по Целзий. Можете да направите сок от круши със сокоизстисквачка и можете също да ядете дъвчена, като оставите сърцевината настрана.

Досега опитвали ли сте сок от круши? Какви рецепти препоръчвате?