Рафаело бонбони с ниско съдържание на въглехидрати/нисковъглехидратни кокосови трюфели

ниско

Ако имате желание за бонбони, вие сте фен на кокосовия орех, но също така спазвайте диета с ниско съдържание на въглехидрати, тези бонбони Raffaello са за вас:) Супер вкусни и ароматни, с нежен бадем вътре, те са прекрасен десерт, те не съдържат рафинирана захар глутен, Е, различни добавки и консерванти ... Висок апетит!

Съставка (20 бр.):

  • 100гр кокосови люспи
  • 200гр кокосов крем
  • 50 г масло * (или кокосово масло)
  • 3 lg зелена захар (или любим подсладител)
  • 1/2 lgt екстракт от ванилия
  • 1 щипка сол
  • 20 сурови бадема

Първо хидратираме бадемите в достатъчно количество вода, за да ги покрием предната вечер. По този начин те ще станат нежни, хрупкави, по-лесни за смилане и почистване на кожата:)

Поставете маслото в голяма купа на стайна температура (възможно най-меко), подсладителя, кокосовия крем, ванилията и разбъркайте всичко добре с бъркалка. След това добавете кокосовите люспи и разбъркайте добре състава.

Оформяме 20 топки, вътре в които слагаме бадем. Приберете ги в хладилника за поне 1 час преди сервиране. Страхотен апетит!

  • рафаело
  • ниско
  • рафаело
  • ниско
  • бонбони
  • бонбони

* За опцията за работа използвайте кокосово масло.

АНГЛИЙСКА ВЕРСИЯ

Ако обичате кокосов орех, искате сладко лакомство, но сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати, тези кокосови трюфели са за вас:) Супер вкусни, с хрупкав бадем в центъра, без рафинирана захар, глутен, ще ви харесат!:)

Съставки (20 бр.):

  • 100 г изсушен кокос
  • 200 г кокосов крем
  • 50 г масло
  • 3 супени лъжици стевия еритритол (или любим подсладител)
  • 1/2 ч. Л. Ванилов екстракт
  • 1 щипка сол
  • 20 сурови бадема

Първо накиснете бадемите една вечер преди това, като ги поставите в купа с вода, колкото да ги покрие. Това ще ги направи нежни, хрупкави, по-лесни за смилане и белене:)

В голяма купа поставете маслото (меко, със стайна температура), подсладителя, кокосовия крем, ванилията и разбъркайте до гладка смес. Добавете кокосовите люспи, сол и разбъркайте добре. Оформете 20 топки и поставете бадем в центъра на всяка топка. Поставете в хладилника поне 1 час преди сервиране. Наслади се!:)