Пътят на Робърт Глиня до Токио. Или какво е да тренираш всеки ден с мисълта за олимпийско злато

Панел с пет оковани пръстена, символът на Олимпийските игри, показва близостта до олимпийския комплекс „Сидни 2000“ в Изворани, спортната база на брега на езерото Снагов за подготовката на румънската олимпиада. Намерени са едни и същи пръстени, заедно със снимки на бивши олимпийски шампиони и послания, предназначени да вдъхновят спортистите, както на сградите на комплекса, така и на фоайетата, водещи до съблекалнята, и стените в олимпийския басейн.

Същите пет кръга могат да се видят сред мехурчетата пяна във водата, всяка сутрин от 9. Те са татуирани на дясната ръка на Робърт Глиня, най-добрият плувец в Румъния, първият румънски спортист, класиран за Олимпийските игри през 2020 г. и една от надеждите Румъния до медал в Токио.

Мечтата за олимпийски медал също води Робърт тук всяка сутрин. Това е мисъл, която винаги е с него: по ежедневния път от Плоещ, където живее, до Изворани; когато той внимателно анализира, заедно с екипа от специалисти около него, диетата, параметрите и тренировките и не е доволен, ако не излязат отлично, а ако излязат отлично, това му се струва нормално; когато ходи на състезания и чупи национални рекорди, когато дава интервюта, но особено когато влиза в басейна. Където знае, че трябва да бъде по-бърз. Когато, когато чувства, че вече не може, той черпи повече от него, защото знае, че когато преодолее болката, той напредва. Там, където печели медали - той е европейски вицешампион на 50 метра гръб - и отговаря на квалификационната скала за Олимпийските игри, както успя на 27 април, в Гуанджоу (Китай), в първия етап от „FINA Champions Swim Series“.

Това е смела мисъл - особено след като е насочена към златото - която той носи със себе си, несъзнателно, от детството си, тъй като майка му, която е запалена по спорта, е гледала състезания по плуване и му е казала, когато започва финалът: „Вижте, ще стигнете и вие ”. „Тя остана с мен, макар и на подсъзнателно ниво. Не исках да се ограничавам до национални първенства или някакви международни първенства. Исках да видя докъде мога да стигна. И най-отдалеченото място, до което можете да стигнете, от най-високата стъпка на подиума на Олимпийските игри? "

Но това може да бъде и поразителна мисъл, особено когато сте на 22 години и знаете, че целият румънски спорт очаква добър резултат от вас; когато знаете, че всичко, което сте направили в кариера, започнала на девет години, ви е приближило до този подиум. Това е мисъл, която може лесно да ви потопи, но Робърт се научи да я държи на повърхността. Научи се да бъде оптимист и да мечтае смело, без натискът да притиска твърде силно раменете му.

А татуировките - олимпийските кръгове на дясната му ръка и главата на извънземния в лявата му - има и за това: да му напомнят откъде идва и къде отива. И особено за какво.

Питещи: „Добре, Робърт, че си глинт“

Преди да стигне до олимпийския басейн на Изворани, плуването на Робърт започна в басейна, където той отиде на почивка на морето. Усети как дъното му вече не се докосва и започна да се тресе. Водата не беше дълбока, но той се страхуваше, че не може да излезе на повърхността. Баща му му помогна и те се съгласиха, че би било добре да се научи да плува.

След няколко месеца посвещение в Питещи, родния му град, той е забелязан от треньор за изпълнение и от деветгодишна възраст започва ежедневното си обучение. Да става все по-добър от ден на ден и да надминава другите е двигателят, който го тласка напред. "С напредването на все по-добрата ми идея се задълбочаваше, че мога да правя повече (...) Не можех да се откажа от плуването, затова това остана в мен."

Напредъкът подхранва увереността и смелостта на родителите и бивши спортисти. „Никога не съм се страхувал, нито съм се страхувал да плувам или да се състезавам в шампионат. И това определено беше вдъхновението на баща ми. И генетично, и поведенчески, защото той винаги е бил с мен на състезания. "

„Чудесно е, Робърт, че си Glint“, винаги са му казвали на състезания и „нищо няма значение“.

Освен донякъде случайно открития талант и доверието, вдъхновено от семейството, по начина на Робърт важни бяха и важните решения, които той взе, и начинът, по който винаги претегляше най-доброто за кариерата си. Тази отдаденост на плуването, както и интровертният и церебрален начин на съществуване, понякога го караха да се чувства като аутсайдер, различен от околните, а извънземното на ръката му му напомня и за това. и треньорите, забелязали качествата му от най-ранна възраст.

„Много мисля. Също така, всяко нещо, което имам и с което съм ангажиран, го обмислям отново и отново и отново, независимо дали е добро или полезно, или съм удовлетворен професионално или лично или психически. И мисля, че всичко се свежда до спортни постижения в момента. Защото съм достигнал ниво, при което не мога да не се отнасям с него с най-голяма сериозност. Наистина искам и искам да видя докъде мога да стигна; Искам да пожъна от тази дейност всичко, което мога.

Бая Маре - Рио: "Надминах всички очаквания "

Мислейки за петте олимпийски кръга, той се премести сам, на 16-годишна възраст, от Питешти в Бая Маре, за да работи с треньора Адриан Гергел, който имаше добра група. „Консултирах се с родителите си и те оказаха влияние, тъй като искахме да растем в ефективността и да не стагнираме, за да извлечем най-доброто, което можем от тази дейност. Защото родителите ми също много вярваха в мен и видяха потенциала ми и знаеха, че не мога да спра до тук, че не казах всичко, което трябваше да кажа в този спорт. ”

Той не възприема този ход като жертва, а като крачка напред. През 2015 г. на световното първенство за юноши в Сингапур той донесе първия златен медал за плуване за юноши при мъжете и се класира за Олимпийските игри в Рио, на 100 метра назад, любимото си събитие.

Той замина за Рио с идеята да се класира за полуфиналите, като подготовка за игрите през 2020 г. "Надмина всички очаквания", когато стигна до олимпийския финал на 100 метра отзад, където завърши осми и където беше най-младият участник. "Фактът, че успяхме да се класираме за олимпийски финал, където те бяха олимпийски и световни шампиони, европейски шампиони, за нас беше цел повече от постигната."

Клуж: "Не знаех къде да отида, къде да отида"

Година след игрите той премина през най-тежкия момент в кариерата си. В продължение на четири месеца той не можа да влезе в басейна, тъй като тестовете показаха, че тялото му е претоварено. „Влязох в този синдром на претрениране; параметрите на жлезите, хормоните, стойностите на тялото бяха напълно обърнати и колкото и да се мъчех или все още исках да тренирам, се справих по-зле, просто отидох още по-дълбоко в тази бездна. “

За него беше трудно да стои далеч от водата, особено след като се беше преместил в Клуж, където беше започнал психологическия факултет, смени треньора и клуба си и вече нямаше близки приятели. „Когато ми казаха, че имам нужда от почивка, не знаех какво да правя. Отварях вратата на интерната, в който бях отседнал тогава, и не знаех откъде да започна, къде да отида. "

За да запълни времето си, той потърси хоби и го намери във фотографията. Започва да се разхожда сред природата и да снима околностите на Клуж. "И това ме спаси, така да се каже, от доста грозна депресия."

Лос Анжелис: "Нека започнем някъде от нулата"

След това решава да замине за САЩ, да учи в Университета на Южна Калифорния и да плува за университетския отбор, заедно с други топ спортисти. Исках ново начало, казах, че ако продължа да правя тази почивка, ще трябва да започна някъде и, защо не, да започна някъде от нулата. “

Завръщането след принудителната почивка обаче беше „трудно“, докато той успя да възстанови тялото си до способността да устои на усилията, необходими за спорт. Той започна да тренира през август и си спомня, че през първите няколко седмици болката беше невероятно силна.

След три месеца и половина той спечели впечатляваща победа в местно състезание между националния отбор на САЩ и университетския отбор Pac-12: спечели състезанието на 100 ярда, преди двама американски олимпийски шампиони, Мат Гревърс и Райън Мърфи.

"Оттам пътят беше по-гладък, защото вече имах този психически комфорт, че е добре, вече стигнах там, където трябва да бъда." През декември той спечели бронз на европейското първенство по плуване на къси трасета (25 метра) в Копенхаген, връщайки се на международно състезание.

Имаше много неща, които са го впечатлили и от които той се е научил от опита в Щатите: от инфраструктурата и методите за възстановяване, храненето, медицината и психологията, до екипния дух, върху който се поставя голям акцент, до отговорността на спортистите, които решават самите те как управляват своята програма и тренировки. Но това не беше среда, в която да се настани напълно, затова той реши да се върне у дома след една година. Той чувстваше, че не се развива правилно, тъй като много се наблягаше на университетския състезателен сезон и по-малко на международните състезания. "Исках да се утвърдя и в международен план, да продължа да представлявам страната си на европейски и световни първенства."

Не беше лесно да се вземе решение. Той се отказа от стипендия от 70 000 долара и студентски живот в Лос Анджелис, а в страната не знаеше какво го очаква, с кого ще тренира, къде ще живее. „Беше доста сложно, но се чувствах, знаех, бях много убеден, че не това искам да правя през следващите четири години и че мога да направя нещо друго, да достигна до потенциал, различен от това, което бих могъл да постигна там. . "

Вкъщи: „Научих се да не казвам хоп, преди да прескоча оградата"

След период на търсене и промяна, той сега чувства, че е там, където трябва да бъде, с правилния екип. Федералният треньор Силвиу Анастасе изгради около себе си група специалисти, с които смята, че може да се бие наравно с всеки: има физически треньор (Богдан Димеан), физиолог (Валериу Томеску, доктор по физиология), психолози (Алина Gherghișan и Aurelian Ursulescu) и диетолог (Alex Maftei).

Винаги споменава отбора - „тренираме всеки ден със златен медал на ум“ - и не се страхува да говори за големи цели, но знае, че не всичко зависи от работата, която вършат всеки ден, заедно. Че колкото и добре да тренират, те не могат да контролират какво ще се случи на състезание, където има и други „изключително добри“ спортисти. Това в спорт, където всяка стотна от секундата е от значение, даването на всичко всеки ден може да не е достатъчно.

Той се научи да смекчава очакванията си, особено на миналогодишното европейско първенство, откъдето се завърна със сребърния медал на 50 метра назад, но където се надяваше на повече на 100 метра назад, което завърши на четири. „Научих се да не казвам хоп, преди да прескоча оградата. (...) Има много променливи, които могат да повлияят на крайния резултат; непредсказуеми неща, които не можеш да контролираш и могат да те изненадат, както и много големи разочарования. Така научих, че колкото и добре да върви тренировката, мога само да се надявам на много добър резултат. Знам и ще направя всичко по силите си, за да го направя възможно най-доброто. (...) Защото инвестирам 100% от вниманието и концентрацията си в спорта. Освен това не знам какво друго да правя и не мисля, че е възможно. "

Това е всичко, което всеки спортист може да направи. Да положи всички усилия, на които е способен, надхвърляйки границите си всеки ден, за да предложи най-добрите си шансове да постигне олимпийската си мечта. Ето защо той се премести от дома си на 16, затова се завърна у дома от Щатите, затова Федерацията събра около него екип от професионалисти. Но всички знаем, че в спорта, както и в живота, няма гаранции.

Ето защо олимпийските кръгове, които периодично излизат на повърхността през пяната на басейна, му напомнят не толкова за това, което все още иска да постигне, а за това, което вече е постигнал; на олимпийския финал, в който се класира на 19-годишна възраст, при първото си участие. Постижение, което той не знаеше как да оцени тогава - „Не виждах, че дълго време съм правил нещо необикновено. Щеше да ми се стори необикновено, ако бях спечелил медал ”- но което той осъзна две години по-късно. Колегите му в Америка му помогнаха да погледне на представленията си в Рио по различен начин.

„За тях е просто невероятно да се класират за олимпийски игри, но фактът, че ме видяха като олимпийски финалист, те казаха, че това е нещо изключително силно и ме накара да оценя много повече това, което правя и резултата, който получавам. -Също така получих значението на тези игри и този състезателен дух. (...) Откакто разбрах това и оценявам това, черпя енергия от това, това е източник на мотивация и увереност, че наистина съм достигнал определено ниво и цялата работа и всичко, което съм инвестирал в кариерата си като спортист, не са напразно беше и си струва да дадем повече. "