SuperBebe

прости

  • Домът
  • предубеждение
    • Планиране на задачите
    • безплодие
    • осиновяване
    • Съвети
  • Задача
    • бременна съм
    • Проследяване на бременността
    • Раждането
    • Бременност на тримесечие
  • Супер бебе
    • Майка след раждането
    • Кърмене
    • Диверсификация на храните
    • Грижи и развитие
    • Недоносеното бебе
    • мултиплети
    • Бебе в понеделник
  • Супер бебе
    • Супер Дете 1-3 години
    • Супер Дете 3-6 години
    • Супер бебе 6+
    • Супер дете 14+
    • Супер специално бебе
  • Здраве
    • Майчино здраве
    • Здраве на детето
    • препоръки
  • Образование
    • В детската градина
    • Начално училище
    • В средното училище
    • Гимназиални години
  • Между хората
    • В семейството
    • Взаимодействие с другите
    • Мамо готино, татко готино
    • Любов и секс
  • начин на живот
    • Духовност
    • Свободно време
    • хороскоп
    • рецепти
    • Полезен
  • Новини

Имате ли красива връзка и решихте ли вие и вашият партньор да заченете дете? Чудесен! Има някои прости трикове за плодовитост, които според специалистите, когато няма други медицински проблеми, гарантират бременност в много висок процент. Вие ги познавате?

Не чакайте щъркелът да донесе бебето ви до вратата

Ако искате бързо да бъдете майка, не чакайте някой да ви се обади на вратата и да ви остави бебе. Всички знаем, че бебето е заченато с помощта на секс, но има някои основни правила, които трябва да спазвате. За начало вие и вашият партньор трябва да се отнасяте към забавната страна на секса. Използвайте други стаи освен съпружеската спалня, когато искате да имате момент на близост и се опитайте да не правите дневен график за зачеване на дете, защото в крайна сметка ще гледате на това занимание като на домакинска работа. Непосредствено след полов акт не бързайте към банята, а легнете в леглото няколко десетки минути. Правете любов по-често през фертилния период и изпробвайте колкото се може повече сексуални позиции.

Не правете секс всеки ден! Ако искате да увеличите шансовете си за дете, би било добре за вас и съпруга ви да имате моменти на близост на всеки два дни.Ще бъдете по-отпочинали и по този начин ще превърнете сексуалния акт в по-романтичен. възможно най-приятно. Казва се, че най-добрият начин да се отпуснете, докато се опитвате да заченете дете, е да постигнете оргазъм (или много хранения!). Проучванията показват, че оргазмът е 22 пъти по-релаксиращ от всеки транквилизатор.

Някои малки "жертви"

От първия момент трябва да имате предвид, че размножаването е игра с числа. Дори да правите всичко по книга, за да имате бебе, има само 25-30% шанс за зачеване на дете по време на нормален цикъл. За да се възползват от тези шансове, някои специалисти твърдят, че би било препоръчително да се направят някои малки "жертви". На първо място, трябва да се откажете или да намалите количеството кафе, което консумирате ежедневно, да се откажете от тютюна и алкохола. Друго нещо, което трябва да имате предвид, е, че ако сте решили да имате бебе, отсега нататък трябва да започнете да приемате фолиева киселина. Препоръчителната доза по време на зачеването е 0,4 милиграма фолиева киселина на ден в продължение на поне четири месеца преди забременяване.

Друго нещо, от което трябва да се откажете, е диетата, която спазвате толкова стриктно, за да изглеждате добре. Диета, основана на глад, много ограничения или не знам какви чайове или добавки, наистина няма какво да търсите във вашата диета, защото може да повлияе на овулацията и по този начин на плодовитостта.

И ако се подлагате на някакво медицинско лечение, преди зачеването на дете, консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете дали можете да се откажете от хапчетата или те да имат някакъв ефект върху плода. А посещението при зъболекар е повече от указаното!

Няколко прости теста могат да ви доведат до голяма победа

Добре известно е, че преди да заченете дете, първото нещо, което трябва да направите, е да си уговорите среща с гинеколог. Той ще препоръча тестовете, които трябва да направите, но също така ще ви обясни за онзи менструален календар, в който да запишете колкото се може повече информация, която може да ви помогне да намерите плодородния период.
Специалистите препоръчват преди полов акт с партньора ви да създадете вагинална среда, доколкото е възможно, за да осигурите шанс за оплождане. По този начин трябва да избягвате колкото е възможно повече спрейове и ароматни кърпички, изкуствени смазки, растителни масла, глицерин и др. - те могат да повлияят на качеството на спермата. Ако се опитвате да наблюдавате цервикалната си слуз, за ​​да намерите най-плодородните дни, най-добре е да направите това преди да вземете душ, вана или плуване, тъй като тези дейности могат да повлияят на качеството на слузта.

Друга важна препоръка за периода на зачеването, който ще получите от вашия гинеколог. Това се състои в наблюдение на вагиналната температура по време на овулация.
Но има и някои малки „жертви“, които вашият партньор трябва да направи, ако иска да стане баща. Ще трябва да се откаже от малките си удоволствия като упражнения във фитнеса, особено тези, които изискват специално оборудване. Проучване на изследователи от Калифорнийския университет по медицина показа, че мъжете, които карат повече от 100 мили седмично, имат проблеми с плодовитостта.

Ако вие или вашият партньор работите в токсични условия, би било добре да подадете оставка или да вземете по-дълъг отпуск, за да заченете дете. Някои вещества могат да повлияят както спермата на партньора, така и ембриона.

Ще следвате всички тези инструкции навреме и ще свикнете с тях, сякаш са нещо абсолютно нормално. Но не забравяйте, че не е нужно да се стресирате и да ги превръщате в начин на живот. Зачеването на дете трябва да бъде приятно занимание, което изисква много любов и отдаденост.

Синхронизацията е от съществено значение

За да се осъществи оплождането, трябва да действат едновременно три фактора: спермата, яйцеклетката и цервикалната слуз. Експертите казват, че синхронизацията между спермата и яйцеклетката е от решаващо значение!

Овулацията е феноменът на узряване (развитие) и освобождаване на яйцеклетка от яйчниците на жената. Около датата на овулация е плодородният период на менструалния цикъл на жената, периодът, в който тя може да забременее много по-лесно. Понякога познаването на този период е особено полезно за планиране на задача в семейството.
При стабилен цикъл от 28 дни, овулацията настъпва на 14-ия ден, като се счита за първия ден от цикъла, първия ден на менструацията. При стабилен цикъл от 29 дни овулацията настъпва на 15-ия ден, на 30-ия ден овулацията настъпва на 16-ия ден и т.н.