Прогресивна множествена склероза и палео диета; Спортен диетолог Др

Липидният профил е свързан с намалена умора при хора с диагноза прогресивна множествена склероза, които следват палео диетата, според пилотно проучване. (1)

Хората с множествена склероза в плака се оплакват от клиничен симптом, който значително променя качеството им на живот, а именно умора. Това се счита за сложен, труден клиничен проблем със значително въздействие и принос за инвалидност, депресия и възпаление - и трите процеса/механизма намаляват качеството на живот на хората с множествена склероза.

Няколко думи за палео диетата (или диетата на Уолс). Той е известен в медицинския свят от 2008 г. и името му идва от създателя му д-р Тери Уолс. Тази диета изключва зърнени храни, млечни продукти, яйца и бобови растения и насърчава консумацията на плодове, зеленчуци, месо и риба.

Настоящото пилотно проучване е изследване на последиците от метаболизма на мазнините при умора, срещана сред хората с МС. За това изследване специалистите наблюдават 18 души, диагностицирани с прогресивна множествена склероза (МС) за една година, които са инструктирани да спазват диетата Палео/Уолс.

По този начин, освен промените в диетата, участниците в проучването се записват и в програма за упражнения - стречинг, упражнения за сила и нервно-мускулна електрическа стимулация, както и медитация или собствени методи за намаляване на стреса (масаж). По време на периода на проследяване изследователите проследиха промените: индекс на телесна маса (ИТМ, т.е. официалният индикатор за изчисляване на идеалното телесно тегло за дадена височина), прием на калории, общ холестерол, триглицериди, ниво на холестерола на липопротеините с висока плътност (HDL), както и на холестерола на липопротеините с ниска плътност (LDL), докато участниците съобщават за нивото на умора чрез скалата за служебност на умората - докладите са на всеки 3 месеца.

Резултати в края на проучването (след 12 месеца) показа следните аспекти:

- по-високите нива на HDL („добър холестерол“) са свързани с намалена умора

- Общите нива на холестерола също бяха намалени и свързани с намалено изтощение

- след палео диетата, BMI също се подобри - пациентите отпаднаха средно 2,6 kg/m2, като най-много загуба от 3,6 kg/m2.

Експертите признават, че това е само първа стъпка с това изследване, което предполага, че са необходими допълнителни изследвания на темата.

Относно множествената склероза

Множествената склероза е хронично възпалително заболяване на централната нервна система, което се проявява като рецидивиращо ремитиращо в 85% от случаите.

Също така в западния свят МС е водещата причина за неврологични увреждания, срещани сред младите хора.

Статистиката на заболяванията показва, че близо един милион души в Америка живеят с това заболяване, от които 200 индивида получават тази диагноза седмично. (2)

Докато в Европа, мета-анализ показва, че общото средно съотношение на разпространение между жените и мъжете е около 2, с вариации, вариращи от 1.6 за Югоизточна Европа до 2.7 в Централна Европа. Също така, средният процент на разпространение на МС в Европа е бил между 1,6-2,8 през 90-те години, а до 2000-те години тази средна стойност се е поддържала, съответно 1,8-2,4). (3)

Може да се интересувате и от тези теми: