SuperBebe

добавки

  • Домът
  • предубеждение
    • Планиране на задачите
    • безплодие
    • осиновяване
    • Съвети
  • Задача
    • бременна съм
    • Проследяване на бременността
    • Раждането
    • Бременност на тримесечие
  • Супер бебе
    • Майка след раждането
    • Кърмене
    • Диверсификация на храните
    • Грижи и развитие
    • Недоносеното бебе
    • мултиплети
    • Бебе в понеделник
  • Супер бебе
    • Супер Дете 1-3 години
    • Супер Дете 3-6 години
    • Супер бебе 6+
    • Супер дете 14+
    • Супер специално бебе
  • Здраве
    • Майчино здраве
    • Здраве на детето
    • препоръки
  • Образование
    • В детската градина
    • Начално училище
    • В средното училище
    • Гимназиални години
  • Между хората
    • В семейството
    • Взаимодействие с другите
    • Мамо готино, татко готино
    • Любов и секс
  • начин на живот
    • Духовност
    • Свободно време
    • хороскоп
    • рецепти
    • Полезен
  • Новини

Всички знаем, че добавките и оцветителите трябва да се избягват възможно най-много в нашата диета и тази на нашите деца, а що се отнася до бременност, нещата са още по-сериозни, защото може да се каже, че действието се е преместило в минно поле.

Когато мислят за добавки, повечето хора са чувствителни към тези храни, които имат „по-изкуствени“ оцветители, са твърде силни или са твърде съвършени. В действителност "добавките" попадат в няколко категории: киселини, антиоксиданти, багрила, емулгатори, ароматизатори, сгъстители и стабилизиращи агенти, консерванти, подсладители. Все повече изследвания показват, че някои хранителни добавки могат да причинят поведенчески промени. в някои случаи при деца, така че когато сте бременна, ще трябва да защитите нероденото си бебе. Някои проучвания са установили връзка между хранителните добавки и промените в настроението на децата.

През 2004 г. лекарите от университета в Саутхемптън проведоха проучване през 1873 г. на деца, изучаващи тяхната хиперактивност във връзка с консумацията на храна с консерванти и изкуствени оцветители. Децата получиха диета без добавки за една седмица и след това в продължение на две седмици им беше позволено да консумират напитки, съдържащи изкуствени оцветители.

Значително намаляване на хиперактивността се забелязва сред децата през първата седмица, стига да не са консумирали въпросните напитки, а по-късно родителите се оплакват от влошаване на поведението след пиене. Разбира се, невъзможно е да бъдете напълно защитени от добавки, тъй като тяхната идентификация е трудна за контролиране, но познавайки ситуацията и осъзнавайки причината, тази информация вероятно ще ви помогне да потърсите по-здравословни алтернативи.

Съвет: Във Великобритания производителите на органични храни посочват, че бебешката храна съдържа поне дузина от най-опасните добавки: тартразин, хинолин жълто E104, брилянтно синьо E133, Sunset Yellow E110, Carmoisine E122, Ponceau 4R E124, индиго кармин E132, изкуствени подсладители като аспартам Е951, захарин Е954, ацесулфам К Е950, аромати или консерванти като натриев бензоат Е211 или серен диоксид Е220. Като се има предвид, че сте в период на похот, би било добре да се предпазите.