Болка в ръцете: причини, симптоми и лечение

Човешкото тяло изпраща алармен сигнал всеки път, когато нещо не работи правилно. Независимо дали става въпрос за обикновен дискомфорт, леко главоболие или по-сериозни усложнения, те не трябва да се пренебрегват. Ежедневните дейности се нарушават от изтръпване, подуване или изтръпване, което в повечето случаи не се взема предвид.

Сред най-честите болки, които могат да се появят, са болки в крайниците. Ръцете и краката са най-изложени поради факта, че полагат най-големи усилия. Въпреки че изглежда трудно да се повярва, болката в гърба от гърба, придружена от гадене или затруднено дишане, може да бъде симптом на инфаркт.

Причини за болка в ръцете

Болката в ръцете може да бъде причинена от различни проблеми, от възпаление на ставите до увреждане на нервите или възпаление на кожата, мускулите, костите или ставите. Дори прости дейности като писане, повдигане на тежки предмети или упражнения причиняват болка. Човек, който чувства болка в ръката, изпитва сърбеж, изтръпване или дискомфорт в цялата ръка.

Например, болката в китката може да се отдаде на синдром на карпалния тунел, състояние, характеризиращо се с нервно налягане в горния крайник. Причинява се от многократни движения на ръката, китката и пръстите, причинявайки болка, изтръпване и сърбеж.

Остра болка и скованост в лакътя и предмишницата могат да се отдадат на така наречения лакът на тенисиста, състояние, причинено от възпаление на сухожилията, които свързват костите с лакътната става.

Сред най-важните причини за болки в ръцете са:

- артрит, възпаление на ставите, което се появява с възрастта. Той ерозира хрущяла, който покрива костта на ставата, която започва да се износва. Съществуват повече от 100 различни вида артрит с различни причини и методи на лечение.

- изкълчвания, загуба на съединителна връзка между краищата на фуга;

- тендинит, сухожилна болест, която включва разкъсвания в колагеновите влакна;

- нестабилна ангина пекторис, друг израз, използван за гръдна болка, която може да причини инфаркт на миокарда;

- фибромиалгия (хронична болка, разпространена по цялото тяло);

- "замръзнало" рамо, скованост и болка в раменната става;

- Цервикална спондилоза, необичайно износване на шийните прешлени;

- остеопороза, заболяване, което причинява отслабване на всички кости в тялото;

- периферна невропатия, разстройство на периферните нерви;

- парализа на лакътния нерв, постоянно изтръпване на последните два пръста;

- невралгия, усещане за болка, която се появява по увредения нерв;

- ревматоиден артрит, унищожаване на ставите;

- подагра, тежки наранявания на стави, сухожилия или други тъкани;

- нараняване на брахиалния плексус, увреждане на нервите, което изпраща сигнали от гръбначния стълб към рамото, ръката и дланта;

- счупена ръка;

- изкълчване на лакътя или рамото;

- парестетична мералгия, изтръпване, изтръпване и парене в областта на бедрата;

- дискова херния на шийката на матката;

- компресия на нервите;

- синдром на отваряне на гръдния кош;

- многократно нараняване поради натоварване;

- Теносиновит на Quervain, възпаление на сухожилията, които осигуряват движенията на палеца;

- шийно изкълчване, увреждане на връзките, които правят връзката между лицата на шийните и гръбначните стави;

- парализа на лакътния нерв, пареза или изтръпване на китката или лакътя;

- мононеврит, увреждане на кръвоносните съдове;

- псориазис, състояние на кожата, което се проявява с болка в ноктите.

Симптоми на болка в ръцете

Болката в ръцете се причинява от увреждане на кожата, нервите, костите, ставите, кръвоносните съдове и тъканите на ръцете, което може да доведе до лека или силна болка. Дискомфортът в тези области не е единственият симптом на проблемите с ръцете.

Чувство на слабост, затруднено артикулиране на ръцете, изтръпване и изтръпване може да са симптоми на засегнатите нерви. Болката рядко може да е признак на сърдечни заболявания. Прекомерното изпотяване, гадене, задух, сърцебиене, припадък и болка в гърдите са симптоми, които се появяват при болки в ръцете и могат да показват сърдечно заболяване.

Симптомите на болката в ръцете включват: зачервяване, изтръпване, изтръпване, слабост, подуване, болезненост, невъзможност за движение, подути лимфни възли в подмишницата.

Лечение на болка в ръцете

Ако изпитвате болка в ръцете, причинена от прекомерно усилие, можете да опитате да облекчите болката у дома. Ако ръката, рамото, лакътът, китката ви са подути, нанесете лед (или пакет замразени зеленчуци) върху проблемното място и използвайте превръзка, за да поддържате ръката си.

Лечението, което се прилага, зависи много от причината, която определя болката. Това може да включва почивка, използване на ластик за поддържане на ръката, студени компреси, противовъзпалителни лекарства или дори операция. Допълнителните грижи могат да включват горещи компреси и антибиотици.

Кога трябва да посетите лекар

Необходимо е спешно лечение, ако болката в ръката, рамото, лакътя или китката се появи внезапно или в резултат на тежка травма. Ако имате затруднения с движението на ръката си или костите ви са изпъкнали, незабавно посетете Вашия лекар или отидете до най-близката болница.

Също така, болките в гърба, придружени от натиск в областта на гръдния кош, могат да сигнализират за наличие на инфаркт, затова е необходима спешна линейка. Опитайте се да избягвате шофиране, ако знаците изглежда показват такава атака.

Други сигнали, които трябва да ви изпратят на лекар:

- болка в тези области, която се появява дори при най-малкото усилие (може да е признак на сърдечно заболяване);

- силна болка и подуване на ръката;

- затруднено движение на ръката, както обикновено;

- виене на свят, слабост или изтръпване в ръката.

Естествени лекарства за болки в ръцете

Болката в ръцете може лесно да бъде излекувана с помощта на природни средства, признати за техните предимства в това отношение. В случай на заболявания на раменете и лактите се препоръчват топли компреси, прилагани върху ставите, които имат противовъзпалително действие. Най-използваното за тази цел е брашното от черна горчица, което се навлажнява с гореща вода и се поставя на болезненото място. Също толкова ефективни са листата от лук, лайка, невен, хрян или топола.

Класическа рецепта, която може да намали интензивността на болката в ръцете, включва смесване на яйчен жълтък със супена лъжица ябълков оцет. Получената смес се разнася внимателно върху болезнените места. Артритът в ръцете може лесно да бъде излекуван с помощта на успешна комбинация от мед и канела на прах. Лекарството се прилага ежедневно, сутрин, на гладно.

Как да предотвратим болката в ръцете

Хората, които страдат от такива наранявания и чиито нерви са засегнати в китката или лакътя, трябва да избягват повтарящите се движения колкото е възможно повече и да правят чести почивки. Опитайте се да почивате ръцете си на всеки половин час в продължение на 5 минути. Акупунктурата също може да бъде чудесен начин за предотвратяване на синдрома на карпалния тунел.

Също толкова важно е поддържането на правилна позиция, особено за тези, които работят всеки ден в офиса, пред компютър. Гърбът трябва да е изправен на стола, лактите да лежат на масата, а подметката да е на пода.

Упражненията за ръце също могат да бъдат изключително полезни: повторете стискащото и освобождаващо движение на юмруците няколко пъти, разтегнете пръстите си и правете различни движения, които ви помагат да разхлабите пръстите си.

Има няколко общи мерки, които можете да предприемете, за да предотвратите болка в ръцете:

- използване на противовъзпалителен гел;

- извършване на обикновен масаж с помощта на етерични масла;

- чести горещи вани с горчива сол;

- спазване на времето за почивка;

- разтягане и редовна физическа активност.

Болката в ръцете не трябва да се пренебрегва, когато се появи. В зависимост от тяхната интензивност се прилага лечение у дома или се изисква спешна консултация.