Препоръки след 6 месеца поддръжка
Здравейте момичета,
Днес правя препоръка след 6 месеца програма ...
Започнах „стратегически“ преди Коледа 2018 г., от 61 кг и завърших програмата през март в края, когато достигнах 53,6 кг. Аз съм около 7 кг минус, което за моята конформация означава доста (аз съм дребнав).
За да направите промяна в живота в определена посока (настоящият случай - загуба на тегло), считам, че трябва да има: 1 - много висока мотивация и 2 - човек, който да ви насочи и да ви даде необходимите съвети. Подчертавам, че нямах и нямах никакви здравословни проблеми. Само излишните килограми, които ме разстройват. в моя случай мотивацията беше да "вляза" в сватбената рокля размер 36:)). Хайде да отидем до Lioara - консултант по хранене, в точното време ми помогна много. Бях напътстван и хоризонтът ми се отвори по отношение на подходяща диета и може би по-важното - правилна диета - за мен.
Сега, след почти 6 месеца от края на програмата (макар че не ходих на срещи), съм с приблизително същото тегло, с трептения от няколкостотин грама плюс-минус, все още ходя на масаж и обвивки и във фитнеса -отчитайки нейните съвети. Ааааа и най-важното пия по 2л вода на ден, което преди беше нещо SF за мен:)). Радвам се, че оставам.
Благодаря ви много за сътрудничеството Лиоара, беше ми много полезно, вие сте професионален човек и отсега нататък ще ви препоръчвам с голяма любов и увереност!
- СНИМКА. Той отслабна много само за няколко месеца. Как изглежда след отказването от морковите
- Крем супа от броколи; Лиоара
- Всичко за чайовете (I) - Диета; Хранене - Страница 1
- SUPER PHOTO MONSTER Парти за Olaroiu и Radoi! от хората са в краката им след a
- Отслабнете след раждането 7 успешни стратегии за лична диета - здравословно отслабване!