Предимства на морския колаген, които трябва да знаете

Какви са ползите от морския колаген? Може ли прилагането му да ви даде здрава коса, кожа, кости, китки и хормони? Има и други причини да го администрирате?

Ако искате здрава, сияйна кожа, гъста коса и здрави кости, както и здрави стави и кости, може да помислите за по-голямо количество колаген във вашата диета. колаген е протеин - основен материал за съединителните тъкани и осигурява структурата на косата, мускулите, ноктите и кожата. Този протеин е важен за здравите кости, зъби, сухожилия и връзки.

Можете да ядете храни, които насърчават производството на колаген. Храните, богати на витамин С, насърчават производството на колаген. Животинските протеини също съдържат аминокиселини, които поддържат здравословни нива на колаген.

Въпреки това е много по-лесен начин да поддържате здравето на тялото си добавка с морски колаген. Чудите се откъде идва морският колаген? Създаден е от морски дарове и рибни люспи. Въпреки че това не звучи много апетитно, морският колаген има много предимства, които не бива да пропускате.

Рибите и другите морски обитатели са най-добрият източник на морски колаген (пептиди, които са вериги от две или повече аминокиселини), тъй като имат най-висока концентрация на колаген от тип I - най-разпространеният тип колаген, открит в кожата.

Предимства на морския колаген, които трябва да знаете

Проучванията показват, че това вещество има безброй ползи за здравето, включително:

Той има структура, много подобна на човешкия колаген
Полезен за метаболитни синдроми
Много добър за възстановяване на кожата и костите
Подобрява диабет тип II
Ускорява метаболизма на мазнините
Предпазва черния дроб
Нормализира кръвното налягане
Елиминира свободните радикали
Инхибира туморите
Бори се със стареенето на кожата