Повече от половината румънци имат проблеми с теглото

Повечето хора на възраст над 18 години са с наднормено тегло и броят им нараства с възрастта.

Резултатите от скорошно проучване, проведено от компания, специализирана в проучване на пазара, разкриват, че все повече румънци имат проблеми с теглото. Според изследванията процентът на възрастното население с нормално тегло у нас е само 44%. Предишни проучвания, проведени на европейско ниво, разкриват относително добро положение на нашата страна в сравнение с други държави в България ЕС, но скорошно изследване, проведено само вътрешно, разкрива, че повече от половината от румънците на възраст над 18. години имат проблеми с излишните килограми.

Като процент, делът на възрастните с проблеми с теглото е 56% от общото население, 33% от тях с наднормено тегло, 15% затлъстяване, докато само 5% те са с поднормено тегло, като че ли са на противоположния полюс.

Колкото по-стари са сегментите на изследваните сегменти от населението, толкова по-голям е броят на подобни проблеми, изследването разкрива, че броят на хората с нормално тегло драстично намалява след възрастта на 35 от години. Оказа се в ситуацията като справедлива 30% сред румънците над 55 години да имат нормално тегло, останалите 70% наднормено тегло или затлъстяване.

Въпреки това, 51% от възрастните смятат, че имат нормално тегло през докато 40% Предполагам че имат няколко излишни килограма. Оказва се, че някои възрастни с наднормено тегло не са наясно, че имат проблем, който може да повлияе на здравето им., 2. 3% сред румънците с наднормено тегло или дори със затлъстяване, които твърдят, че имат тегло в нормални граници.

Ситуацията на национално ниво може да се обясни с факта, че само 39% сред румънците те проверяват приема на калории, когато избират нова храна и тяхното физическо състояние не влияе на това поведение, дори ако говорим в този случай за хора с наднормено тегло или затлъстяване. Проучването също показва това 30% Румънците никога не проверяват калоричното си описание на хранителен продукт, който купуват за първи път, и 20.% те правят това в по-малко от половината от случаите.

Друго обяснение за високия дял на възрастните с наднормено тегло или затлъстяване може да бъде това 30% от населението заяви, че консумацията на плодове и зеленчуци се е увеличила, но само 40% намалена консумация на захар и сладкиши. Просто 9% от анкетираните казват, че са се отказали от консумацията на захар и 5% кажете, че премахнато от диетата свинско, докато 9% няма повече консумираща плячка и 5% отказаха се от солта.

Според същото изследване през последните 3 години диетата на 18% от румънците се е променила и относно включването на повече храни био или еко в менюто. Така, 37% сред румънците купуват продукти от биологично земеделие поне веднъж седмично и само 16.% Изключвам тези продукти от пазарската количка, особено заради високата цена. Процентът включва пакетирани или разопаковани продукти, независимо от източника на покупки, супермаркет, пазар на селскостопански храни или други доставчици.

Наднорменото тегло е една от основните причини за сериозни здравословни проблеми като сърдечно заболяване, което е водещата причина за смъртността в Румъния, или диабет, друго състояние, което засяга все повече румънци. Ето защо лекарите обръщат внимание на този рисков фактор, който мнозина пренебрегват, считайки го просто за естетически проблем. За да се избегне натрупването на излишни килограми, е необходимо да се храните на диета, базирана на плодове, зеленчуци, постно месо, от които трябва да се елиминират максимално пържени храни, бързи храни, такива с високо съдържание на захар и кисели напитки, но особено е необходимо да се избягва заседналият начин на живот, като най-удобният метод е ежедневното ходене или извършването на по-интензивни физически упражнения.