Ползите от кърменето както за майката, така и за бебето

Кърменето означава предлагане на кърма директно от гърдата. Кърмата е специфична за вида, като човешкото мляко се произвежда специално за човешкото дете, за да му позволи да расте и да се развива хармонично.

В допълнение към специфичността на вида, съставът на кърмата варира в зависимост от възрастта на детето, по различно време на деня, от едно смучене до друго. Тя варира дори по време на едно и също сучене, позволявайки на детето да суче от глад, жажда, комфорт, за храносмилане или да се успокои, пише doc.ro.

Последните проучвания показват, че млякото, отделяно от майки, които имат момчета, има различен състав от това, отделяно от майки, които имат дъщери, показващи специфична адаптация към пола на детето. Млякото на всяка майка е генетично съвместимо с бебето й, създадено специално за него.

Ползи от кърменето

Кърменето има множество хранителни ползи. Кърмата има състав, който позволява много добро усвояване на хранителни вещества, които са адаптирани към храносмилателната система и нуждите на тялото на бебето. Това позволява достъп до специфични вещества, които допринасят за съзряването на различни органи и системи.

В специфичната комбинация от кърма различни хранителни вещества подпомагат усвояването им един от друг, което води до различни хранителни резултати, отколкото тяхната проста комбинация във формула. Например, поради много финия баланс между хранителните вещества, желязото се абсорбира почти изцяло от кърмата, докато абсорбцията му от млякото на прах е в много малък процент (около 10%, според някои проучвания).

Кърменето намалява риска от някои заболявания, които детето може да развие както в детството, така и по-късно в зряла възраст. Проучванията от 60-те години до наши дни показват, че честотата на затлъстяване е значително по-ниска при кърмените деца в сравнение с кърмачетата. Има дори изследвания, които предполагат, че рискът от развитие на диабет и високо кръвно налягане намалява при хора, които са били кърмени.

Кърмата осигурява защита срещу инфекции и повишава имунитета. Той е адаптиран към тялото на детето и защитава чревната стена, която запазва своята цялост. По този начин той остава здрава бариера, която не позволява на патогенните бактерии да преминат от храносмилателната система в тялото на детето. Рискът от дразнене на чревната стена и нарушаване на защитната лигавична бариера е по-висок при деца, които се хранят с нещо различно от кърмата през първите месеци от живота.

Изследванията също така показват, че веществата в майчиното мляко инхибират развитието на патологични бактерии в червата (лактоферинът е протеин, който инхибира растежа на бактериите Escherichia Coli например) и насърчава нейното колонизиране с бактерии, здравословни за човешкото тяло (Lactobacillus Bifidus). Антиинфекциозната защита се развива както от неспецифични антимикробни фактори, като млечни левкоцити, така и от специфични антитела, които предпазват бебето от остри инфекции на майката. Последните проучвания също показват, че по време на смучене слюнката на бебето се изкачва по млечните канали и достига тялото на майката. Ако в слюнката има инфекциозни фактори, тялото на майката произвежда антитела за тях и ги екскретира в млякото.

Съществува солидна документация в подкрепа на защитата, предлагана от кърменето, срещу честотата и тежестта на стомашно-чревните инфекции. Кърмените бебета също имат значително по-нисък риск от развитие на респираторни инфекции и е по-малко вероятно да имат хрипове или дихателни усложнения, които изискват хоспитализация. 7-годишно проучване предполага, че защитата срещу респираторни инфекции при кърмачета е валидна в дългосрочен план, като проследяващите деца на 7-годишна възраст имат по-ниска честота на хрипове, ако са кърмени. Проучванията също така показват, че продължителното кърмене подобрява белодробната функция чрез механизма на смучене, с видими резултати дори при деца на възраст до 10 години. Кърмените деца до поне 4 месеца са по-малко склонни да получат атопичен дерматит, екзема или астма.

Честотата на отит е по-висока при деца, които получават мляко на прах или мляко от бутилки, както поради състава на млякото, така и поради механизма на смучене на шишето, различен от гърдата. Кърменето има механизъм, който предпазва ухото от достъп до мляко и слюнка по време на сучене, намалявайки риска от замърсяване и локална инфекция.

Кърменето също така осигурява защита срещу някои видове рак при децата. Проучванията показват, че кърменето за поне 4 месеца от живота намалява честотата на лимфомите при деца, някои видове левкемия и диабет и болестта на Crohn.

Изследванията също така показват, че кърмените бебета имат множество познавателни и психологически ползи. В кърмата има специфични протеини за съзряването на мозъка, центъра на баланса и ретината. Кърменето през първите месеци от живота ускорява дори с няколко седмици узряването на тези центрове и органи и по този начин усвояването на информацията, свързана с техните служители: по-добър баланс, по-ясно зрение (оценява се на възраст от 3 месеца при деца), с ефекти върху дългосрочен. Кърменето до едногодишна възраст повишава коефициента на интелигентност (според проучване, дори с 10 пункта в сравнение с децата, хранени с мляко на прах).

Кърмените бебета са по-спокойни, спят по-добре и са по-спокойни, създавайки психологическо състояние на благополучие, до което след това могат да имат достъп през целия си живот. Кърменето при поискване позволява на бебето да задоволи нуждите си според външния си вид и да коригира собствените си ритми на функциониране. Кърмените бебета стават по-зрели, уверени и напористи възрастни.

Ползи от кърменето за майката

Кърменето има много предимства и за майката. Той насърчава по-тясната връзка между майката и детето. Хормоните пролактин и окситоцин стимулират майчините инстинкти и чувството на любов и привързаност към детето. В същото време помага за по-бързото възстановяване след раждането, като помага за възстановяване на матката и отслабване, като използва натрупаните по време на бременност мастни натрупвания за производство на мляко. Проучванията също показват значително намаляване на честотата на остеопороза при кърмещи майки.

Кърмещите майки имат по-малък риск от развитие на рак на гърдата и овеса, особено ако продължителността на кърменето надвишава 12 месеца. Съществуват и изследвания, които предполагат, че ако майката кърми с една гърда, тя има по-малък риск от развитие на рак на гърдата.

Кърменето е удобен и безопасен начин за хранене на бебето, като майчиното мляко винаги се приготвя при правилната температура и състав. Не изисква подготовка, стерилизация на контейнери или специален багаж в случай на пътуване. В същото време това е много икономичен метод, като разходите за сухо мляко и бутилки достигат дори до 6000 леи през първите 6 месеца от живота на детето. Кърменето намалява разходите за хоспитализация и лечение, като предотвратява появата на някои заболявания и намалява тяхната продължителност и тежест.

Световната здравна организация препоръчва изключително кърмене до 6-месечна възраст, като кърменето продължава до 2-годишна възраст и след това. Американската педиатрична асоциация счита, че физиологичното отбиване при хора се извършва на възраст между 2 и половина и 7 години, като препоръчва кърменето, стига и майката, и детето да искат. Проучванията показват, че ползите от кърменето както за бебето, така и за майката се увеличават постепенно с продължителността му, като имат много предимства за продължителност над 2 години.