Полезно: От мозъка до половите органи, човешкото тяло се свива с годините; Захарта води до пристрастяване. Вижте кои болести крият желанието за сладко; Кафето намалява риска от депресия при жените; Как да говорим с дете с наднормено тегло или затлъстяване. Какви думи не трябва да се използват

Захарта води до пристрастяване. Вижте какви болести крият желанието за сладко. Колкото повече ядете, толкова повече ядете. Изследователи от престижния университет в Йейл доказаха, че драстичното спадане на кръвната глюкоза „заблуждава“ мозъка и предизвиква компулсивен глад за захар. Прекомерната консумация на сладкиши може да доведе до затлъстяване, диабет и други метаболитни заболявания, но самата похот може да скрие определени заболявания, казват лекарите. Ето най-често срещаните: Работите ли повече от 40 часа седмично и винаги ли се чувствате уморени? Решавате ли проблема с кафе сутрин и много сладки през деня? Виновна може да е щитовидната жлеза. Вместо да пиете кафе, което драстично намалява енергията и утежнява желанието за сладко, пийте повече вода, „нарязвайте“ бързо хранене и се фокусирайте върху пълнозърнести храни, хляб и тестени изделия, които поддържат енергия за по-дълъг период от време. време, съобщава EVZ .

Алфа радиацията може да лекува рак на простатата. Британски лекари намериха лечението толкова ефективно за тумори на рак на простатата, че решиха да спрат предварителните тестове преди завършване. Лекарите в лондонската болница Royal Marsden установиха, че лечението с алфа лъчение удължава живота на пациентите, намалява болката им и има по-малко странични ефекти. Лекарите решиха да спрат тестовете, в които са се записали 922 души, тъй като считат за неморално, че само някои от тях са получили добро лечение, а другите само плацебо лекарства. Радиацията се използва повече от век при такива лечения, защото променя генетичния код на раковите клетки, като най-често използваната радиация е бета, информира Гандул .

Кафето намалява риска от депресия при жените. Неотдавнашно проучване показва, че рискът от жена, страдаща от депресия, намалява, тъй като количеството кафе, което тя консумира, е по-голямо. Изследването е проведено върху 50 739 жени в САЩ, водени от д-р Мишел Лукас от Харвардското училище за обществено здраве в Бостън, според The Times of India. Жените, които пият две до три чаши кафе на ден, имат 15% по-нисък риск от депресия в сравнение с участниците в изследването, които пият чаша или по-малко седмично. В случая с тези, които пият по четири или повече чаши на ден, рискът е с 20% по-малък. Изследователите обаче се съгласиха, че не може да бъде 100% доказано, че този продукт намалява риска от депресия, пише Libertatea .

Дръжте стреса на работа под контрол. Във време, когато икономическата криза влошава живота ни все повече, много от нас се затрудняват да се справят със стреса на работното си място. Ако малко стрес е нормално на работното място, когато е твърде високо, става опасно за здравето. Ето няколко трика за овладяване на дискомфорта, причинен от напрежението в работата. Разпознайте предупредителните знаци! Когато се чувствате съкрушени по време на работа, губите увереност в собствените си сили и може да станете раздразнителни или затворени в себе си. Това ви прави по-малко продуктивни и по-малко ефективни. В резултат на това работата ви ще бъде по-малко възнаграждаваща. Ето симптомите на прекомерен стрес на работното място, съобщава Click .

Как да говорим с дете с наднормено тегло или затлъстяване. Какви думи не трябва да се използват. Детското затлъстяване стана широко разпространено в повечето развити или развиващи се страни по света. Изследователите казват, че родителите трябва да бъдат внимателни към думите, които избират в дискусиите си за проблемите си с теглото. Изследване на Центъра за хранителна политика и затлъстяване към Йейлския университет показва, че родителите трябва да вземат предвид чувствителността на своите най-малки, които са натрупали наднормено тегло от най-ранна възраст. Определени думи дори са забранени в подхода. „Педиатрите и другите лекари трябва да играят важна роля в превенцията и лечението на затлъстяването, но усилията им са подкопани от езика, който маргинализира децата“, каза координаторът на проучването Ребека Пул, директор на научните изследвания в Центъра за хранителна политика и Затлъстяването на Йейлския университет, информира Adevarul .