Полезно: Как родителите могат да унищожат зъбите на децата си, като им дават „здравословна храна“; Дисоциираната диета може да ни разболее от диабет; Храната се превръща в бомба заради жегата! Съвети за безопасност на храните през лятото

зъбите

Изберете зелени банани и не яжте пюрета. За здравословна диета избягвайте да правите картофено пюре и да готвите със зехтин, яжте зелени банани и пийте много вода. Това са основните съвети на заслужил професор по биохимия във Великобритания. Консумацията на сладки банани като мед, картофено пюре или други препарати, които включват смесване, са включени в главата "удоволствия от вината" на Родни Билтън, известен професор по биохимия в университета Джон Мурс в Ливърпул, Великобритания. След като прекара 15 години в областта на изследванията на храните, Билтън пренаписва правилата за хранене, разсейвайки някои митове, пише Adevarul.

Епидуралната при раждането намалява риска от постнатална депресия. Психиатрите обясняват въздействието на болката върху майките. Жените, които се нуждаят от епидурална анестезия преди раждането, са по-малко изложени на риск от развитие на постнатална депресия, твърдят китайски изследователи. Неотдавнашно проучване показва, че майките, прибягнали до епидурална анестезия по време на раждането, имат 14% по-висок риск да страдат от постнатална депресия шест седмици след раждането. Този риск е средно 35% за жени, които не са поискали този вид анестезия. Епидуралната инжекция беше единственият метод за контрол на болката при родилките, пише EVZ.

Храната се превръща в бомба заради жегата! Съвети за безопасност на храните през лятото. Когато говорим за барбекю на зелената трева, пикници и други дейности извън къщата, веднага се сещаме за лятото. Високите температури превръщат храната в бомби със закъснител. Бактериите в храната могат да се възпроизвеждат много по-бързо при температури между 4 и 60 градуса по Целзий, според Марджори Дейвидсън, ръководител на образователния екип към Администрацията по храните и лекарствата за безопасност и хранене на храните. "За щастие има много начини за предотвратяване на болестта", каза Дейвидсън в прессъобщение.

4 навика, които ви оставят без енергия. Замисляли ли сте се защо се чувствате уморени и ви липсва енергия, въпреки че не сте положили твърде много усилия? Е, има някои навици, които ви отнемат енергия и дори не сте се замисляли. Забравете за пиенето на вода: Често се чудите защо се чувствате уморени и имате недостиг на енергия? Е, дехидратацията е причината. Много от нас имат този навик и това се случва, когато сме заети или фокусирани върху определена дейност. Въпреки че сме склонни да пием кафе, когато се чувстваме уморени, то може лесно да бъде заменено с чаша вода. Ще забележите, че водата ще ви помогне да се възстановите и да се почувствате по-добре. Пропуснете закуската. напишете Щракнете.

Как родителите могат да унищожат зъбите на децата си, като им дават „здравословна храна“?. Много деца се сблъскват със зъбни проблеми, понякога сериозни, дори изискващи екстракция на зъби, поради хранителни навици, които се считат за здравословни, разрешени или насърчавани от родителите, казват денталните експерти. Не само деца от лош произход страдат от лошо здраве на зъбите, но и много деца от семейства с добро финансово състояние, твърдят британски експерти. Причината е да се игнорират ефектите, които някои храни имат върху зъбите, които родителите смятат за здравословни. По-конкретно, някои родители не дават на децата си твърде много сладкиши, но им предлагат това, което според тях е здравословна алтернатива, а именно сушени плодове, като кайсии, фурми, стафиди, пише Adevarul.

Дисоциираната диета може да ни разболее от диабет. Диабетът е едно от най-сериозните хронични заболявания, които могат да възникнат в резултат на разединена диета. "Излишъкът от протеини, въглехидрати и липса на калий или други минерали, които могат да се появят в някои дни, когато спазваме дисоциирана диета, предизвикват големи дисбаланси в организма, което може да доведе до метаболитни заболявания, като диабетът е един от най-важните." предупреждава д-р Едуард Адамеску, лекар специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания. Други ефекти, които могат да възникнат след края на дисоциираната диета, са връщането към първоначалното тегло или дори натрупването на излишни килограми - така наречения йо-йо ефект - и целулит, пише Гандул.