Д-р Мариус Фодор

Ранното лягане може да попречи на наднорменото тегло да напълнее при деца в предучилищна възраст

Според проучване, изглежда, че ако децата си легнат до 20:00 ч., Рискът от развитие на затлъстяване през юношеството намалява драстично в сравнение с тези деца, които стоят до късно през нощта.

Проучването е ефективно при деца в предучилищна възраст и показва, че рискът от развитие на наднормено тегло и дори затлъстяване е висок при деца в предучилищна възраст, които си лягат след 21:00.

Изследването анализира данни и информация, събрана от около 1000 деца, родени през 1991 г., чиито часове за лягане са записани, когато са били на четири години и половина. Височините и теглото им са били измервани, когато са били на около 15 години.

Внимание: неспокойният или неадекватен сън може да доведе до повече храна на следващия ден

Ако не сте спали добре предната вечер, може би днес ядете твърде много. Това е заключението на някои изследователи след проучвания за връзката между качеството на съня и храненето.

Специалистите проучиха редица 172 участници в 11 проучвания, свързани с качеството на съня. Дизайнът на проучванията е различен, но тества участниците след една нощ на неспокоен сън, продължил около 4 часа, и след това, след една нощ на оптимална почивка.

На следващия ден на участниците беше предложена закуска на шведска маса. Имаше и хранене, планирано за по-късно същия ден. Специалистите наблюдаваха приема на калории и консумацията на енергия на участниците в проучването.

Каква е продължителността на живота на мастните клетки?

След като мастните клетки се образуват в тялото ни, можем ли да се отървем от тях? По-долу ще дадем отговора на този въпрос.

Според изследванията изглежда, че броят на мастните клетки в човешкото тяло може да върви само в една посока, а именно увеличаваща се. Броят на мастните клетки в тялото се увеличава през детството и юношеството и се стабилизира по време на зряла възраст.

Това по никакъв начин не означава, че мастните клетки стагнират. Техният размер е изключително променлив и те се увеличават или свиват с нашето наддаване или загуба на тегло. Подобно на останалите клетки в тялото ни, мастните клетки умират в даден момент.

Отслабването носи по-силен мозък и по-здравословно мислене за децата

Най-добрите оценки за учениците могат да бъдат точно на детската площадка. Неотдавнашно проучване в тази област показа, че онези деца в началното училище, които не са част от упражнения или спортни програми извън училище, показват тенденция към натрупване на вид мастна тъкан, която е имала отрицателно въздействие върху здравето на мозъка. и качеството на мислене.

Превенцията и лечението могат да бъдат толкова прости, колкото играта на детската площадка.

Хората, които страдат от затлъстяване, се нуждаят от допълнителни грижи през лятото

Като се има предвид, че летните ваканции са наблизо, пациентите с наднормено тегло и страдащите от затлъстяване се съветват да получат специални грижи от лекарите от първичната помощ или семейните лекари. Става въпрос за обучението им на различни нива на здравословните проблеми, с които се сблъскват.

Безпрецедентни резултати: излагането на деца на домашни любимци може да намали риска от развитие на алергии и затлъстяване

Ако все още не сте намерили достатъчно причини да станете любители на домашните кучета, сега е моментът! Напоследък са доказани способностите на домашните любимци да предпазват децата от алергии и затлъстяване.

Проучване, проведено в Университета на Алберта в Канада, показва, че децата в семейства с домашни любимци (от които 70% са кучета) показват значително увеличение на нивата на два микроба, които са свързани с намален риск от развитие на алергии и на затлъстяването.

Хората с нормално тегло, но с централно затлъстяване, са изложени на повишен риск от смърт

Според последните проучвания хората, които имат нормален ИТМ, но имат значителен слой мазнини в коремната област (централно затлъстяване), са изложени на по-висок риск от смърт в сравнение с хората с наднормено тегло или затлъстяване, но мазнините се разпределят в други места на тялото.

Програмата с пет редовни дневни хранения е свързана с намален риск от развитие на затлъстяване

Като ядем пет пъти на ден в редовно време, можем да предотвратим наднорменото тегло и затлъстяването.

Според изследване, проведено във финландско проучване с приблизително 4000 участници, следването на пет хранения на ден, консумирани по едно и също време, може да предотврати появата на затлъстяване при юноши.

Яденето на пет хранения на ден, закуска, обяд, вечеря и две закуски, дори хората с генетично предразположение към затлъстяване, не са имали ИТМ по-висок от нормалния, според проучването.

Защо лятото е сезонът на затлъстяването и наддаването на тегло за децата

Лятото трябва да е сезонът, в който малките играят повече на открито, без да се уморяват, до настъпването на нощта. Теоретично те трябва да изгарят всички калории, натрупани по време на учебен сезон, но това изобщо не е така. Ето причините, поради които лятото благоприятства натрупването на излишни килограми за деца.

Американската гастроентерологична асоциация (AGA) създава ръководството за затлъстяване

Тази година GMS създаде Ръководство за практическо затлъстяване за ефективно управление на теглото при пациенти със затлъстяване.

Затлъстелите пациенти се нуждаят от мултидисциплинарен подход за постигане на нормално тегло и GMS вярва, че най-подходящите за лидерските позиции на такъв подход са гастроентеролозите.

Експертите оценяват ефективността на сегашните лечения срещу затлъстяването

Мотото за лечение на затлъстяването винаги ще бъде „яжте по-малко и упражнявайте повече“. Днешните експерти поставят под въпрос лечението на епидемията от затлъстяване. Ето още по тази тема по-долу.

Връзката между затлъстяването и пародонтозата

Обикновено хората, които страдат от затлъстяване, също показват състояние на хронично възпаление. Това може да е един от факторите, причиняващи развитието на инсулинова резистентност и може да доведе до лошо здраве на устната кухина.

След пушенето затлъстяването е най-силният рисков фактор за пародонтоза.

Затлъстяването увеличава риска от фрактури на костите

В допълнение към много други здравословни състояния, затлъстяването увеличава риска от мускулно-скелетни проблеми като остеоартрит, подагрозен артрит и фрактури с наднормено тегло.

Затлъстяване и здраве на костите при деца

Има много проучвания и изследвания, които вече показват, че тези деца, които страдат от затлъстяване, показват повишен риск от фрактури, включващи растежната плоча на костите им, в сравнение с децата, които не страдат от това метаболитно разстройство. Такива аспекти включват проблеми с постоянен растеж и различни деформации в костта.

Как виртуалната реалност може да подкрепи борбата срещу затлъстяването и наднорменото тегло?

Статия, публикувана миналата година в Киберпсихология, поведение и социални мрежи (Киберпсихология, поведение и сърфиране в социалните медии) подчертава как виртуалната реалност може да подкрепи борбата срещу глобалната епидемия от затлъстяване.

Затлъстяване и уринарна инконтиненция

Според проучвания затлъстяването и наднорменото тегло са тясно свързани със здравословното състояние, известно като уринарна инконтиненция. Ето няколко обяснения, свързани с тази тема и мотивациите за съществуването на връзка между двете здравни състояния:

Връзката между затлъстяването и аутизма

Сред децата е открито съществуването на връзка между затлъстяването и аутизма, връзка, която изследователите в областта изучават с особено внимание.

През последните десетилетия броят на децата, страдащи от затлъстяване, се е увеличил драстично. Детското затлъстяване причинява повишен риск от развитие на диабет, сърдечни заболявания, сънна апнея, менструални нарушения, ортопедични проблеми и др.

Тежко затлъстяване при юноши с диабет: бариатрична хирургия vs. медикаментозно лечение

Анализът на резултатите от проучванията, проведени миналата година, показа, че бариатричната хирургия е много по-ефективна при лечението на тежко затлъстяване при юноши, за разлика от лекарствените терапии.

Ползите за здравето от стомашния байпас могат да се видят веднага след бариатрична операция

Ползите от стомашната байпас хирургия (операция за намаляване на стомаха) започват скоро след хирургичната процедура, според последните проучвания, проведени през 2016.

На 7 април 2016 г. на експерименталната биологична среща в Сан Диего през 2016 г. бяха представени резултати от изследванията, които показаха, че пациентите, претърпели стомашен байпас, показват излишна загуба на тегло в областта на талията и ИТМ. тя беше намалена дори само след една седмица от интервенцията.

Дългосрочни ефекти на стомашния байпас при юноши с тежко затлъстяване

Стомашната операция за байпас успешно подпомага тежко затлъстелите юноши да отслабнат и да предотвратят наддаване.

Траекторията на теглото на младите хора, включени в проучванията, беше проследена през 5-12 години от изпълнението на процедурата. Изследвания в тази посока са публикувани в The Lancet Diabetes & Endocrinology и също показват, че някои пациенти са се нуждаели от някои бариатрични интервенции за разрешаване на различни усложнения от бързата загуба на тегло. Също така, някои пациенти са страдали от различни хранителни дефицити по-късно след операцията.

Връзката между затлъстяването и колоректалния рак

Проучване, проведено по-рано миналата година, разкри, че излишните калории спират производството на хормон в червата, който има ролята да блокира появата на рак на дебелото черво.

Затлъстяването е причинителен фактор за колоректалния рак и има достатъчно доказателства, че диетите с високо съдържание на преработени месни храни увеличават риска от този вид рак. Все още обаче не е ясно защо други висококалорични диети насърчават заболяването.

страници

" първият
‹Предишен
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
следващия >
последно »

Калкулатор на индекс на телесна маса

Попитайте за информация

Важно

* Информацията, представена на страницата, е ориентировъчна. Резултатите от интервенциите варират от един човек на друг в зависимост от пол, възраст, физическо състояние и т.н. Ще получите подробно, персонализирано обяснение за ползите и рисковете от интервенцията след консултация с д-р Мариус Фодор.