Полезно: Изтръпване на крака: причини, симптоми, лечение; Депресията е болестта на съвременния човек. И есента клати глава; Зъбните пломби ще останат в миналото. С ново лекарство зъбите могат да се регенерират естествено

от I.B., вторник, 17 октомври 2017 г., 0:28 ч

Депресията е болестта на съвременния човек. А есента клати глава. Няма нужда да се паникьосвате, ако разберете, че страдате от депресия. Това е състояние, което може да се лекува. За да се отървете обаче, не трябва да сте сред тези, които пренебрегват симптомите на заболяването и се колебаят да потърсят помощта на специалисти. Само лекарят е в състояние да Ви насочи към подходящото лечение. Ето най-често срещаните методи за лечение на депресия: -На първо място, съветите на психолог, психиатър или невролог -Лекарствата помагат за коригиране на химически дисбаланс в мозъка -В специални случаи се прилага и двете лекарства, пише Libertatea за жени.

Умна диета, полезна за здравето на мозъка. Мозъкът е жизненоважен орган. Без достатъчно протеини, въглехидрати, антиоксиданти, омега-3 мастни киселини, може да получите загуба на паметта или когнитивен спад. Диетата на ума включва най-добрите храни за здравето на мозъка, а именно: Патладжан Тъй като е богат на антиоксиданти, наречени антоцианини, патладжанът (заедно с кората) е най-здравословният зеленчук, препоръчан за здравето на мозъка. 200 грама патладжан (нарязан на кубчета) съдържа 1. 500 mg антоцианини, които повишават нивото на концентрация, пише Click for women.