Гастрит: показания и естествено лечение

Тези, които имат стомашни проблеми и страдат от гастрит, знаят, че това състояние се проявява по-силно през пролетта. Според проучвания всеки шести човек страда от това стомашно заболяване, гастрит. За щастие има много природни средства и естествени начини за лечение на гастрит.

Какво представлява гастритът и какви са причините за него?

Гастритът се определя като възпаление на лигавицата на стомаха и това може да бъде краткотрайно, случайно възникващо и в този случай се нарича остър гастрит или се развива в резултат на многократна и продължителна агресия и тогава можем да говорим за хроничен гастрит.

В основата на гастрита има много фактори, но най-често срещаните са:

- прекомерна консумация на алкохол;

- продължителна употреба на противовъзпалителни лекарства, като аспирин или ибупрофен;

- бактериални инфекции (Helicobacter Pylori или кандида);

- стрес и психическо напрежение, нарушения на съня;

- прекомерна консумация на пикантни храни и някои нездравословни храни;

- кафе и кофеинови продукти (кола напитки и други безалкохолни напитки, зелен и черен чай, шоколад) стимулират увеличаването на киселинната секреция в стомаха, дразнят възпалените зони и повишават нивото на хормоните на стреса;

- храненето между храненията забавя процеса на изпразване на стомаха, което води до гастрит;

- Недостатъчното дъвчене натоварва стомаха и кара храната да не се слюнява достатъчно. Така че дъвчете храната много добре и не бързайте.

Симптоми на гастрит

Най-честият симптом при страдащите от гастрит е болката в корема. Други симптоми включват лошо храносмилане, подуване на корема, гадене, повръщане или усещане за парене в стомаха. Кръвта при повръщане или черни изпражнения може да са признаци на кървене в стомаха и това показва, че гастритът може да се е влошил и да имаме работа с язва. Независимо от симптомите е много важно да отидете на специалист, който да определи дали става дума за гастрит или язва.

Естествени лечения и средства за гастрит

Както споменахме по-рано, има много естествени методи за лечение на гастрит и облекчаване на симптомите му, от естествени средства, диета и хранене до естествени методи за релаксация и облекчаване на стреса.

Лечебни растения, които помагат за лечение на гастрит:

Сладник

Женското биле е една от най-ефективните билки, използвани за лечение на гастрит и язва. Активните съставки в женското биле са отлични противовъзпалителни средства и спомагат за възстановяването на стомашната лигавица, която предпазва стомашните стени от киселинна ерозия. Вземете една чаена лъжичка тинктура от женско биле, разредена в 250 ml вода, четири пъти на ден.

Малинови листа

Малиновите листа се прилагат като obligeana, под формата на прах, по една чаена лъжичка четири пъти на ден. Малиновите листа имат антикиселинен и лечебен ефект, като растение, често използвано при естественото лечение на гастрит.

Невен

Невенът е много ефективно природно средство срещу гастрит. Те могат да се консумират като запарка, 2-3 чаши на ден или като студено накисване: поставете няколко цветя от невен в купа със студена вода и оставете да киснат 6-8 часа, след това прецедете и пийте колкото чаша мацерация 30 минути преди хранене, 3-4 пъти на ден. Мацератът трябва да се консумира в рамките на един ден, затова е добре да приготвим количеството, което ще консумираме за един ден. Невенът действа успокояващо на стомаха и ума.

акация

Пийте по две чаши на ден, между храненията, от запарката, получена от две супени лъжици акациеви цветя и 250 мл вода.

Отвара или мацерация на корен от киселец

Отварата или мацератът от корен Tătăneasă има забележителни ефекти при лечение на възпаления и язви на храносмилателния тракт поради алантоин, вещество с лечебна и противовъзпалителна роля. Можете да пиете 2 чаши чай на ден, неподсладени (използвайте супена лъжица прах на 250 мл вода).

лайка

Лайка е показана при лечение на остри или хронични възпалителни състояния на стомашната лигавица. Той помага за предотвратяване на язва на стомаха, а от друга страна може да ускори зарастването на язвени лезии. Лайка бизаболол също има благоприятен ефект при колит, който често придружава язвена болест.

Други природни средства за лечение на гастрит:

дървени въглища

Под формата на прах или таблетки въгленът се нарича още активен въглен и е много добро успокоително средство при пристъпи на гастрит, тъй като неутрализира киселинността на стомашните сокове. Това е естествено лекарство с бърз ефект и затова се използва за облекчаване на болката.

Глина

Глината е естествено лекарство, толкова просто, колкото и ефективно при лечение на гастрит, поради своите лечебни и реконструктивни свойства. Сложете супена лъжица глина в 100 мл вода и оставете за няколко часа (възможно от вечер до сутрин). През първата седмица на лечение с глина, пийте само глинена вода сутрин на гладно, поне 30 минути преди хранене. След тези 7 дни на сутринта смесете съдържанието на чашата и изпийте цялата вода с глината от чашата. Глината образува един вид защитен филм в стомаха, успокояващ болката и по този начин помага за възстановяване на лигавицата на стомаха.

Гел от алое вера

Друго естествено средство за лечение на гастрит е прясно извлеченият гел от алое вера чрез изрязване на прясно набран лист. Доказано е, че алое гелът намалява броя на образуващите се язви с 80% и ако се прилага води до 3 пъти по-бързо заздравяване.

Ленено семе

Ленените семена имат омекотяващо и лечебно действие и са богати на омега-3 мастни киселини, с противовъзпалителна роля. Консумира се като такъв, като се дъвче добре, след като предварително се накисва във вода за няколко часа. Може да се използва и ленено масло.

Диета и хранене при гастрит

На първо място, много е важно да споменем, че диетата е от съществено значение при лечението на гастрит и е необходимо да приемем диета, която да ни помогне да излекуваме това състояние. Следователно има някои храни, които трябва да ядем с повишено внимание, храни, които трябва да избягваме напълно, и храни, които ни помагат да облекчим симптомите и да излекуваме гастрит.

Храни за ядене с повишено внимание при гастрит:

- По принцип в случай на гастрит е препоръчително да се избягват или консумират с повишено внимание всички храни, които имат силен вкус, било то сладки, пикантни или горчиви. Най-добре е да ядете храни с мек, балансиран вкус.

- Суровите зеленчуци (салати, репички, сурови зеленчуци) ще се консумират според толерантността; ако забележим, че определен зеленчук или плод създава киселинност, ще се опитаме да го избегнем.

- Бобовите растения - боб, нахут, леща - трябва да се избягват, доколкото е възможно.

- Студени, ледени или твърде топли напитки.

Храните, които трябва да премахнем напълно от диетата си, когато имаме гастрит :

- Захар и сладкиши (сладолед, шоколад, сладко, бонбони и др.)

- Храни, съдържащи синтетични хранителни добавки (Е);

- Пикантни подправки, които дразнят лигавицата на стомаха: черен пипер, джинджифил, лют пипер, къри;

- Газирани напитки, особено кока-кола, която има много киселинно рН и много вредно въздействие върху стомаха;

- Оцет, месни бульони или супи, препечен хляб, мазнина, препечен хляб, хляб или тесто (прясно изпечено).

Храни, които помагат за лечение на гастрит:

Алкалните сокове намаляват киселинността и са истинска превръзка на стомаха

Зелевият сок, картофите, морковите, цвеклото, краставицата, копривата намаляват киселинността в организма, алкализирайки го. Тези сокове се консумират натурални и пресни, без добавяне на консерванти или нещо друго и без да се приготвят по никакъв начин. Пийте чаша сок преди хранене 30 минути, 3-4 пъти на ден, или можете да направите 2-3-дневно лечение, при което консумирате само такива натурални сокове, които намаляват киселинността и действат като истински подхранваща стомашна превръзка.

Соковете от зелени листа помагат за регенерирането на стомашната лигавица

Сок от стръкове зелен ечемик, листа от целина, магданоз. Хлорофилът има успокояващ, противовъзпалителен ефект и помага за регенерирането на стомашната лигавица.

"Готини" храни

„Охладени“ храни, които успокояват болките в стомаха и намаляват усещането за топлина: мляко, кисело мляко, сметана, избистрено масло (лед).

"Готини" подправки

"Готини" подправки: мента, копър, кориандър, кимион.

Млякото помага за лечение на гастрит

Мляко - в 90% от случаите помага за лечение на гастрит. Консумацията на 1 литър мляко на ден има благоприятен ефект при лечение на гастрит.

Други хранителни средства, които помагат за лечение на гастрит:

- лиственица, копър, естрагон, магданоз, мащерка, сурово зеле, целина, морков, сушени кайсии, покълнали или покълнали зърнени храни, касис, кестени;

- можете също да ядете супи, зеленчукови супи, печени или варени зеленчуци, колкото се може повече зърнени храни, мляко, кисело мляко, компоти.

Други препоръки, които помагат за лечение на гастрит:

Пия вода

Много е важно да се консумира възможно най-чиста вода, за предпочитане изворна вода вместо чешмяна. Също така водата от Biborțeni и Vâlcele, богата на магнезий, помага много за лечение на гастрит и стомашно-чревни заболявания като цяло.

Сън и релаксация

Стресът нарушава храносмилането, тъй като хормоните на стреса (адреналин или кортизон) изкривяват кръвта от храносмилателната система към мускулите, карат стомашните мускули да се свиват (което кара стомаха да се пълни по-бързо) и може да увеличи количеството произведена стомашна киселина. Всеки стрес причинява храносмилането да спре. Кръвният поток се отклонява от храносмилателните органи към сърцето и мускулите, секрецията на слюнка и храносмилателни ензими се намалява, чревната перисталтика и абсорбцията на хранителни вещества се спира.

Следователно сънят и релаксацията са много важни за лечението на гастрит. Когато сънят е недостатъчен или неспокоен, той причинява стрес и както видяхме по-горе, стресът може да доведе до гастрит. Също така значението на съня за излекуването на това заболяване (и не само) се дава от факта, че е установено, че нощта, докато спим, е единственият момент, когато стомашната лигавица се възстановява. Естествено и много ефективно средство срещу безсъние или неспокоен сън е тинктурата от валериана. По този начин приемайте вечер, преди лягане за около половин час, 1 чаена лъжичка тинктура от валериана в 250 мл вода. Валериана има седативен и успокояващ ефект, но не поражда пристрастяване, така че може да се използва с увереност.

Релаксацията може да бъде постигната по различни начини, от сложни упражнения, получени от йога, до музикални прослушвания или прилагане на билки, които предизвикват състояния на спокойствие, вътрешен мир или дори сън.

Независимо дали ще се разхождаме сред природата или ще слушаме релаксираща музика, легнали в леглото, или ще си вземем релаксираща вана, много е важно, когато се справяме със състояния като гастрит или язва, напълно да се отървем от ежедневния стрес и ежедневните тревоги и да гледаме да има общо отношение възможно най-спокойно, тихо, спокойно. Разходките и релаксирането сред природата са много полезни в тази посока.

Също така е много важно да се откажете от негативните състояния (гняв, съревнование, гордост, недоволство, страх, тревога, тъга), които често причиняват и силно усложняват всяко състояние. И в случай на гастрит, както и при повечето болести и неразположения, изцелението настъпва само ако въпросният човек ще придобие вътрешен мир, дух на радост и оптимизъм и позитивно мислене.