Поддържайте форма чрез стриптиз

Ако искате тяло, което привлича всички погледи, Кармен Електра - бившата звезда на Baywatch - разкрива нейния начин да поддържа формата си.

Той позира Плейбой, е известен с секси силует и светът я беше почитал в дните, когато тя беше спасител на плажовете в Калифорния.

Тя каза, че тайната на нейната завидна фигура и форма е била стриптиз.

Той обича да екзекутира еротични танци и да предложи стриптийз шоу като начин за изгаряне на калории: „Мисля, че момичетата, които правят стриптиз, имат фантастично тяло. Всеки път, когато отида в клуб, забелязвам, че момичетата изглеждат невероятно и имат завидна фигура. Можете да използвате тези движения и в спалнята ”, признава той Електра.

Преди да откриете предимствата екзотичен танц това беше голям фен Йога.

Той откри страстта си към танца по време на шоуто с Pussycat Кукли и Кристина Агилера през 2003 г .: „След репетициите тялото ми започна да олеква. Не трябваше да отслабвам много, но оформих красивото си тяло и се забавлявах ".

Кармен беше толкова развълнувана от новото си аз силует толкова много, че той пусна DVD Аеробният стриптиз на Carmen Electra всички да последват примера му.

Electra съчетава танците с упражненията във фитнес и диета: „Понякога ходя на фитнес или ходя. Преди танцувах, зависи от настроението ми. Не жадувам за храна, но ям много протеини, пилешко, суши и зеленчуци. "

Въпреки че води здравословен живот, той не може да се откаже Кока Кола: „Не мога да устоя на кока-кола. Пия шест до осем кутии на ден. Пристрастен съм. Има ли спасение за хората, пристрастени към този нездравословен навик? ” казва звездата.