Плодове за сърцето

Хиперхолестеролемия: здравословни за сърцето храни

По-долу са дадени някои основни храни, които са част от здравословната диета. Пресни плодове и зеленчуци Сезонните плодове като портокали, ябълки, круши и грозде, както и зеленчуци като чушки, броколи, ряпа, карфиол, домати, целина трябва да бъдат незаменими.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Хиперхолестеролемия: здравословна диета за сърцето

Общи положения Здравословната диета може да намали риска от атеросклероза и съответно от сърдечни заболявания. Ако процесът на стеноза (стесняване) на артериите вече е започнал, правилната диета може да забави този процес. Промените в начина на живот могат да спрат или да се обърнат.

Консумация на натурален плодов сок, опасност за сърцето?

Прекомерната консумация на натурален плодов сок може да бъде рисков фактор за високо кръвно налягане и може да предразположи към сериозни сърдечни заболявания, казва скорошно проучване на австралийски изследователи от Техническия университет Суинбърн, Глог.

17 навика, които са много вредни за сърцето

Общи положения Всички хора искат да имат здраво сърце. Добрата новина е, че промяната на вредните навици в начина на живот на всеки може да подобри здравето на сърцето. Навици, вредни за здравето на сърцето Ето някои от уменията, които имат отрицателни последици.

25-те най-здравословни храни за сърцето

Общи положения Независимо дали става дума за сладки картофи, грозде или чаша каберне, ще бъдете изненадани да научите, че има много храни, които съдържат фитонутриенти с съществена роля за насърчаване на възстановяването на тъканите, обновяването на клетките и предотвратяването на увреждане на жизненоважни тъкани.

10 съвета за предотвратяване на еректилна дисфункция

Пазете се от диета Диетата, която е вредна за сърцето на мъжа, също има отрицателен ефект върху способността му да постига и поддържа ерекция. Изследователите са показали, че тези хранителни навици, които могат да причинят сърдечни пристъпи, като възпрепятстват притока на кръв в коронарната артерия - диета.

Lekoklar, гранули за перорална суспензия

Какво представлява Lekokclar, гранули за перорална суспензия и за какво се използва Показания Кларитромицин е антибиотик, който спада към групата на макролидните антибиотици. Той спира растежа на определени бактерии. Lekoklar се използва за лечение на: - Инфекции на гърлото.

10 трика за намаляване на холестерола

1. Въглехидратите причиняват повишаване на LDL-холестерола ("лош холестерол"). За да направите една салата по-здравословна, заменете крутоните с орехови ядки, които са с високо съдържание на полиненаситени мазнини („добри мазнини“), които понижават LDL холестерола и повишават HDL холестерола.

Ядки и здраве на сърцето

Общи Консумацията на плодове с кора е полезна за здравето на сърцето. И двете ядки, бадеми, лешници и други видове от тази категория плодове допринасят за понижаване на холестерола, когато са част от балансирана и здравословна диета. плодове.

Относно калия и здравето на сърцето

Общият калий е широко разпространен в природата минерал, който има решаваща роля в човешкото тяло: той подпомага сърдечната дейност и стимулира сърцето да бие с честота над сто хиляди удара през деня. Калият е особено важен в диетата.

Пречиствателни съоръжения

Клиники и медицински кабинети

лекари

Медицински услуги и оферти

Диета за здравето на мозъка

Общи положения След изследването специалистите успяха да формулират диета, подходяща за стимулиране на паметта и предотвратяване на болестта на Алцхаймер. Диетата е особено важна за профилактиката на болестта на Алцхаймер, но не е показана само за възрастни хора, но също така.

Диета за сърдечно-съдово здраве

Общи положения Контролът на теглото и редовните упражнения са много важни за поддържането на здравето на сърцето. Включването на храните, които ядете обаче, има значение също толкова. Здравословната диета може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания или злополука.

Съвети за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания

Общи В момента сърдечните заболявания са водещата причина за смърт в световен мащаб. Повече от една четвърт от всички смъртни случаи са причинени от сърдечно-съдови заболявания. Те също са основна причина за увреждане. Сърдечно-съдовите заболявания засягат сърцето (сърдечния мускул), но също така.

Как да се храним, за да защитим сърцето си

Общи положения Сърцето е мускул, който може да бъде укрепен с упражнения. Освен това физическата активност може да ускори притока на кръв, който пренася кислород и хранителни вещества до клетките в тялото. Заедно с упражненията има и някои храни, които могат.

Заместители на масло

Общи положения Не можете да отречете, че маслото е вкусно. Маслото се произвежда от животински мазнини и има много висока концентрация на наситени мазнини и холестерол, което е вредно за здравето на сърцето и тялото като цяло. Ако обаче вашият холестерол е твърде.

Отслабнете здравословно с плодове и зеленчуци този сезон

Нектарини Нектарините са на пазара от април и заслужават специално внимание. Въпреки че са много сладки, те имат само по 60 калории, поради което можете да се отдадете на този прекрасен плод, без да се чувствате виновни. Освен това те са богати на разтворими фибри, които ще го направят.

Причини, поради които се препоръчва да се ядат ягоди

Ако не сте любител на ягоди, трябва да станете такъв. Те не само са сочни, летни и вкусни, но са и забележителна храна от всички гледни точки. Пълни с хранителни вещества, фибри и антиоксиданти (като витамин С), ягодите предлагат широка гама от.

Ползи за ананаса за здравето

Общи положения Вкусният ананас е открит през 1493 г. от Христофор Колумб на остров Гуадалупе в Карибите и оттам е започнал да се консумира в други страни. Освен тези данни, този плод е един от най-полезните за здравето. Хранителна стойност.

Общите ползи за здравето от яденето на червени боровинки

Общи червени боровинки са някои от плодовете с много хранителни и здравословни ползи. В днешно време червените боровинки се използват като здравословна закуска вечер, от която може да се направи сок, да се смеси с алкохолни напитки или просто да се използва като сос, който.

Най-здравословните и вредни за здравето сокове

Плодовите и зеленчуковите сокове са почти незаменими в ежедневната диета, тъй като се считат за източник на здраве, поради съдържащите се в тях витамини и минерали. Те са идеални за профилактика на някои заболявания, спомагат за регенерирането на клетките, предотвратяват преждевременното стареене и имат роля.

Съвети за поддържане на здраве след ангиопластика

Общи положения През 2017 г. румънски лекари заявиха, че на всеки 30 минути румънец страда от инфаркт на миокарда и за всеки десети инфарктът е фатален. Това прави сърдечно-съдовите заболявания основната причина за смъртността в Румъния. Как да останем здрави след.

Когато стане задължително за здравето?

Общи положения Гроздето носи много ползи за здравето и това прави вкусната мъст един от най-здравословните избори, когато става въпрос за пиене на течности. Мустата съдържа антиоксиданти, укрепва имунитета, богата е на витамини А, В1, В2 и минерали.

Идеи за здравословна и обилна закуска

Общи Продуктивен ден винаги започва със здравословна закуска! Закуската с право се счита за най-важното хранене, тъй като ви осигурява необходимата енергия през целия ден. Сутрешното хранене възстановява нивото на глюкозата и осигурява приема на.

Препоръчителни храни за поддържане на здравето

Здравословно хранене Като се има предвид сегашната ситуация, хората са склонни към много пазарувания, за да имат много доставки. Броят на закупените нездравословни храни обаче е много голям и това не е идеално. Също така поради стреса, причинен от.

Успешно естествено лечение на проблеми с черния дроб и жлъчния мехур и цялото тяло

Как да премахнете без болка, желязо или чернодробни камъни В продължение на 6 дни пийте ябълков сок, 1 литър на ден. (Пийте преди хранене или 2 часа след хранене). Избягвайте студените храни или напитки тази седмица. За да се разширят жлъчните пътища, той трябва да се консумира по-специално.

Сърцето ме боли много

Какво лесно лекарство мога да приема при чести инфаркти? Започвам да имам силно сърцебиене и след това сърцето започва да ме боли много. Имам нокът или тежест на сърцето си. Без натиск или масаж в областта на сърцето болката е непоносима. И през цялото това време се задушавам, имам нужда от въздух. . Какво.

Нисък прием на фибри - 6 рискове за здравето

Общите фибри са съществена част от всяка диета. Важно е да консумирате фибри всеки ден, за да поддържате жизненост и високи нива на енергия. За съжаление повечето хора не консумират толкова фибри, колкото препоръчват специалистите: 20-25 грама на.

Съвети за поддържане на младост

Планирайте обща проверка с намерение да направим равносметка на общото ни състояние, за да не се тревожим за нищо. ще направим обиколка на изпитите, които ще ни помогнат. Продължителността на живота наистина се е увеличила, но това не е причина да се отказвате.

Храна за дълъг живот

Антиоксиданти и стареене Яжте храни, богати на антиоксиданти, за да помогнете в борбата със свободните радикали - нестабилни молекули кислород, които допринасят за процеса на стареене. Антиоксидантите могат да бъдат намерени в цветни зеленчуци и плодове като плодове, цвекло.

Методи за подобряване на плодовитостта

Общите изследвания показват, че нивото на плодовитост на жената зависи от това какво яде, колко е активна, но също така и от други характеристики на начина на живот. Всъщност е добре известно, че неправилното хранене и начин на живот влияят върху здравето на сърцето.

Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.

Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro

SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.

Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.

Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.