Плантарен фасциит; Работна лента

работна

Плантарен фасциит

Плантарна фасция е лента от влакнеста тъкан, която произхожда от петата и се простира до 5-те пръста и е една от съпротивителните структури на стъпалото, която поддържа надлъжната медиална дъга на растението (подметката на стъпалото).

Тази фасция се разтяга, когато сводът на стъпалото се изравнява, абсорбирайки силата на удара, когато петата контактува със земята. Плантарната фасция не е много гъвкава и поради това в резултат на тези повтарящи се удари на нейното ниво могат да се появят малки разкъсвания.

Плантарен фасциит е една от честите причини за т. нар. „болезнено стъпало“ и се счита, че се дължи на възпалителен процес, разположен в плантарната фасция. В момента тя е инкриминирана като причина за дегенерацията на колагеновите влакна във фасцията. Появява се главно след 40-годишна възраст, по-често при жените, като се благоприятства от промени в телесното тегло (затлъстяване, бременност), в противен случай заболяването може да бъде корелирано с индекса на телесна маса. Състоянието се проявява при хора, които по естеството на професията стоят дълго време или ходят много: учители, сервитьори, войници, полиция, танцьори и не на последно място при спортисти (особено тези, които бягат на дълги разстояния).

Знаци и симптоми

  • Плантарна фасция се проявява с остра болка в петата, обикновено на 4 см под петата или в средата на ходилото на стъпалото.
  • Болката е интензивна сутрин, при събуждане, когато са направени първите стъпки, след нощната почивка, но може да започне и в началото на дейности като ходене или бягане, тя намалява с напредването на активността и обикновено се появява отново след период на почивка. и възобновяване на усилията.
  • Обикновено засяга единия крак, не се появява през нощта, което го отличава от други ставни, неврологични или костни заболявания, които могат да се развият на това ниво.
  • Също така се свързва с ограничена гръбнака на глезена, разтягането на плантарната фасция може да бъде болезнено, а при бегачите увеличава вероятността от болка в коляното.

Лечението на плантарен фасциит е комплексно и дълготрайно и включва: хигиенно-диетично лечение, медицина, физиотерапия, масаж и физиотерапия. Ако консервативната терапия не дава желаните резултати, операцията може да се извърши в краен случай, тъй като рискът от усложнения е относително висок.

1. Хигиенно-диетично лечение

• Загуба на тегло (където е приложимо)
• Носене на токчета, които повдигат свода на стъпалото
• Сегментарна почивка по време на болезнени периоди

  • Медикаментозното лечение включва прилагане на нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) в продължение на 2-5 седмици, но само по препоръка на лекаря.

  • Медицинската гимнастика в случай на плантарен фасциит се състои от упражнения за разтягане на крака и плантарната фасция (например: седнал, с изпънати крака, с навита кърпа, увита около подметката, издърпайте краищата на кърпата, държаща дясното коляно, задръжте позицията 15-30 секунди).

  • Растителният масаж е ефективен метод за намаляване на напрежението във фасцията. Криотерапията, прилагане на лед върху болезненото място за 15-20 минути, 3-4 пъти на ден или масажиране на растението с лед за 5-10 минути помага за облекчаване на болката.

  • Диадинамични токове, ултразвук и лазер могат да се прилагат локално в болезнена точка.
  • В над 90% от случаите правилно проведеното консервативно лечение определя ремисията на симптомите на болка.
  • В бунтарски случаи, при които симптоматиката продължава (над 9 месеца) или се е влошила, може да се обмисли хирургически вариант.
  • Най-честите усложнения на интервенцията са: колапс на плантарната дъга, увреждане на нервите, инфекция и др.

В WorkTape Medical Botosani можете да извършвате физиокинетични възстановителни процедури за това състояние и др. Обадете се сега за срещи на 0758 959 677 или попълнете онлайн формата за ангажимент тук.