Писмото на Симона, моят клиент, който се отказа от диетите и се определи

Всеки диетолог има своите клиенти в портфолиото си, така да се каже. Тоест тези клиенти, които мотивират и с които той прави най-добрия екип за постигане на резултати. Хваля се с няколко. Не практикувам преди и след снимки, поради няколко причини. И понеже не съм треньор, а съм треньор, правя много упражнения с дамите, които са ми клиенти. Също така подготвихме колчан за Групата за подкрепа за програмите тази есен: теми, предизвикателства, цели, дебати. Списъкът за регистрация е отворен, така че не се колебайте да ми пишете за вашата цел.

Що се отнася до супер ентусиазираните клиенти, днес искам да ви запозная със Симона. Срещнахме се през януари и все още работим заедно. Симона се определи с правилната храна по невероятен начин. Гордея се с нея, доволен от работата си и нетърпелив да ви покажа страница от нейния дневник за пътуване, която тя искаше да публикувам.

Браво, Симона! Благодаря ви много, че ме избрахте да ви напътствам и душата ми подскача, когато видя нашите резултати!

Симона се отказа от диетите и започна нов живот

„На 38 години съм, казвам се Симона и наскоро открих какво означава да водя здравословен начин на живот. През лятото на 2018 г. започнах да спортувам, когато получих подарък за фитнес. След като работих кардио в продължение на 4 месеца, реших да се консултирам с личен треньор и започнах да работя с него. Трябва да спомена, че дотогава нямах нищо общо със спорта, но винаги бях активен човек. Когато започнах да тренирам с треньора, всичко започна да се променя, защото той ми показа как да работя правилно и се погрижи за всяка слабост на тялото ми. Но всеки път, когато ми казваше, че освен спорта, храненето има много важна роля.

И тук Флорина се появява в сценария, който гледах в интернет и четох нейни статии. Хареса ми идеята за коучинг в областта на храните и храненето и казах, че трябва да се опитам да видя какви промени може да ми донесе.

И така, в първата фаза се записах за нейната програма „Подходяща за зимата“, след като описах всичките си нужди. Тук правя скоба и ви казвам, че в момента, в който чух гласа му по телефона, той ми даде пълно спокойствие и увереност. След като сканира дневника ми за храна в продължение на една седмица, той откри първите ми проблеми, които подробно и обясни стъпка по стъпка. След това той създаде диетичен план за мен, даде ми рецептите за какви ястия не знаех, указания къде да купя някои продукти и предложи да се опитам да бъда отворен за нови вкусове и храни.

Eeee ... и аз направих всичко, което той ми предложи, защото всеки момент той беше до мен и ми даваше съвети, ако заседна. Така открих, че лиших тялото си от много храни, някои дори не знаех, други не знаех как да приготвя. И ако се научих да ги подготвям и интегрирам в ежедневното си меню, те ми донесоха неочаквано състояние на благосъстояние и енергия. Освен това, заедно със спорта, той прекрои фигурата ми, като видя с очите му и открих нов човек в себе си.

След третата седмица на сътрудничество с Флорина разбрах, че все още имам нужда от нашето сътрудничество, защото тя все още възпитава моите вкусове и навици. Освен това съпругът ми и синът ми имаха възможност да се насладят на кухнята с мен. Бях преоткрил храната по невъобразим начин!

Продължете днес, от януари, "тренировката" с нея, защото:

Ям хранително, сит съм;
Винаги откривам нови храни;
Уча нови рецепти;
Наслаждавам се на разнообразни и предизвикателни менюта;
Харесвам всички предизвикателства на Флорина;
Не се чувствам стресиран с него, намерете решение за всичко;
Имам желаните резултати - отслабнах, процентът ми на мазнини намаля и помогнах с правилната храна да повиша процента мускулна маса.

Не е лесно, но не е трудно да приемете или да се опитате да правите нещата по този начин, да разберете какво означава да се храните правилно, защото Флорина ви предлага възможности за всякакви трудности.

Благодаря ви много за всичко и нека всички бъдем здрави! “

Ако някой от вас иска да говори със Симона, тя със сигурност ще се радва да ви разкаже подробно за своя опит. Браво, Симона, още веднъж!

Отворихме регистрация за есенните програми!

ТУК има всички опции за съвместна работа. Пишете ми и ми кажете за вашите нужди и каква е вашата цел! Моят адрес е [email protected]!

Нека бъде за здраве, че е по-добре от всички!

Източник на снимки: Личният архив на Симона, според моите планове за храна