Пица с ниско съдържание на въглехидрати или кето пица

Повече на румънски ще бъде пица без брашно, което означава без въглехидрати - една от първите ми рецепти, изпробвани lchf диета(ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини), като ме ръководи от правилата на dietdoctor.com. Именно след тази рецепта за пица с ниско съдържание на въглехидрати съпругът ми настоя да запази диета известно време, не че ще се нуждае от нея, а за други ползи. И така, виждате, че дори много удобен човек, изобщо не свикнал с диети, оцени рецептата и ми каза, че изобщо не сбъркам с такова меню.!

Има много варианти и рецепти за пица с ниско съдържание на въглехидрати, но оценявам тази, защото е най-простата. Винаги имаме яйца и сирене в хладилника, няма нужда от смесени брашна или други по-специфични съставки, бързо ги комбинирам с това, което имам за заливане и задоволявам желанието си за пица.

Разбира се, ще работя по други рецепти за кето пица в бъдеще, но казвам, считайте тази за основна - проста, бърза и много добра. От количествата по-долу получавате 1 средна пица, но знайте, че тя е за 2 души или 2 порции - като е много засищаща. Не можете да ядете повече от 4 филийки на маса и това е напълно достатъчно.