950 леи

И така, вие сте решили да отслабнете, но не сте убедени, че програмите, които съм предложил, са подходящи за вас? не се притеснявай. Ще създам персонализирана програма за упражнения за вас, като се започне от някои основни данни: възраст, ръст и тегло.

Най-плашещият фактор, когато решите, че имате нужда от фитнес, е мисълта, че трябва да отидете на фитнес; Това е една от основните причини, поради които Oli Fitness е създал цялостни програми за обучение: те могат да се провеждат в уюта на вашия хол или спалня. Този тип тренировки са реална възможност за тези, които не могат или не искат да стигнат до фитнес залата, да пътуват често или просто искат да изпробват алтернативен план за упражнения, който работи. Ще се възползвате от упражнения, които могат да се изпълняват в малко пространство (на пода или на фитнес подложка), само с чифт дъмбели или въже.

Всичко, което трябва да направите, е да попълните формуляра по-долу и аз ще се свържа с вас, за да ви предложа набор от упражнения, персонализирани според особеностите на вашето тяло и вашите лични цели.