Персонализирана диета за угояване

Хората се обръщат към нас по различни причини. Някои искат да отслабнат, други искат да напълнеят, защото телесното им тегло е под нормалните граници в техния случай. Здравето може да бъде застрашено както в случай на затлъстяване, така и в случай на човек, който е твърде слаб. Човешкото тяло се нуждае от енергийни ресурси, но когато те не са осигурени правилно, то започва да се „разстройва“.

Заедно ще направим комплексна оценка на вашата диета и въз основа на това ще създадем персонализирана диета, богата на калории и здравословни храни. Диетата за угояване не трябва да включва нездравословни храни, които могат да ни навредят в дългосрочен план. Когато фигурата, която е твърде тънка, не причинява някои заболявания, ние се намесваме с персонализиран план за угояване.

Консумираната храна и течности постепенно ще се въвеждат в ежедневната диета на човека, без да се засяга огромното калорично съдържание. Ние се уверяваме, че всичко се прави на етапи, придружено от физическа активност по програма, установена от треньора. Можем да кажем, че персонализираната тренировка е също толкова важна в този случай, защото никой не иска да трупа излишни мазнини, но и мускулна маса в нормална пропорция.

Загубата на тегло е истински проблем на хората в днешното общество, причините могат да бъдат множество. Той също така причинява имунни проблеми в много случаи и може да бъде придружен от анемия или неприятни симптоми, които засягат ежедневието ни.

Заедно ще успеем по този път, колкото и трудно да ви се струва. При нас вие се възползвате от съветите на специалисти в областта, с богат опит в подобни програми.