Отслабнете с кайсии!

кайсии

Кайсиевият лек е лесен и ефективен начин за отслабване, в резултат на което печалбата ще бъде двойна: получавате завидна фигура, но и кадифен тен. Кайсиите имат малко калории, но голямо богатство от витамини, минерали и фибри, което ги прави хранителни, ободряващи и лесно смилаеми. Те се понасят добре дори от тези с чувствителен стомах. Ето как да се възползвате от кайсиите:

В продължение на 2-3 дни в седмицата имате безплатни кайсии, яжте само тези плодове.

Яжте само кайсии всеки ден вместо обяд. Вечерята трябва да е лека, без хляб.

Продължава две седмици, в които губите до 5 килограма. През това време ще консумирате един килограм - килограм и половина добре узрели кайсии, разделени на 3-4 порции през целия ден. Останалите хранения ще бъдат намалени наполовина. Разрешени са чай и кафе без захар и обикновена вода, поне 2 литра на ден.