Отслабнете с чай от бананова кора

В други страни, като Индия, хората се възползват от хранителните вещества, които банановата кора съдържа в продължение на десетилетия, а не ги изхвърлят. Разбира се, кората е малко горчива и плътна, което означава, че не може да се яде. Вместо това го използват под формата на чай. Ето защо чаят от бананова кора е много здравословен и какви заболявания можете да предотвратите, като го консумирате.

бананова кора

Той намалява холестерола и предотвратява сърдечно-съдови заболявания

Поради голямото количество неразтворими и разтворими фибри, банановата кора има положителни ефекти върху високия холестерол. Всъщност количеството фибри е по-голямо в кората, отколкото в плодовете, но и двете са важен източник на калий, който помага за балансиране на течностите и електролитите в организма, регулирайки сърдечния ритъм. Освен това, контролирането на холестерола намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

Банановата кора съдържа силни противоракови съединения, както и цитопротективни и антимутагенни свойства, които могат да помогнат за намаляване на риска от рак. Кората също е важен източник на фитохимикали, като полифеноли и каротеноиди, които са известни като антиоксиданти, които се борят с рака.