Отслабнал е с 24 килограма, без да ходи на фитнес и без диета. Той се отказа от едно нещо
Сряда, 23 август 2017 г., 09:19 Източник: REALITATEA.NET
Млада жена избра да разкрие в профила си в Instagram как е успяла да свали 24 килограма без диета и без да ходи на фитнес.
Майка на две деца и все повече се бори с телесното тегло, Тифани започва да се чувства изгубена. До един ден, когато той реши да направи радикална промяна в живота си и днес може да се гордее с факта, че е отслабнал с 24 килограма след едно правило и без да спазва драстични диети или да ходи на фитнес.
"Аз съм велик. Да не говорим за необикновени желания или нещо подобно. Просто сдържаност ", призна тя.
В момента диетата му включва значително количество протеини за закуска, месо и зеленчуци за обяд и отново месо от салата за вечеря. Малките закуски се базират на ябълки, фъстъчено масло и моркови.
Освен това Тифани упражнява у дома.
- Актрисата Йоана Гингина свали 10 килограма за един месец, без никаква диета
- Чудодейната смес, която се отървава от 4 килограма без диета - Доктор на деня
- Колко добре изглежда Мара Баника в бански костюм, след като е свалила 15 килограма
- Певицата Адел спазва строга диета, която й помага да свали над 45 килограма
- Каква е СТРОГАТА диета на Alina Pușcaș Тя отслабна с 2 килограма само за 3 дни! Текуща информация