Относно невролингвистичното програмиране (НЛП) и какво трябва да знаете

Относно невролингвистичното програмиране

Какво е невролингвистично програмиране и какво може да направи за нас?

Невролингвистичното програмиране може накратко да се определи като изучаване и практика на човешките върхови постижения. Основите на тази все още развиваща се дисциплина са поставени от математика психолог Ричард Бандлър и професора по лингвистика Джон Гриндър в началото на 70-те години. Отбелязвайки, че ако някой направи нещо, тогава всеки може да се научи да го прави, намерението му първоначално е било да открие стратегиите на хората, изпълняващи се в комуникацията, и да създаде модели, базирани на тях, за да ги направи достъпни за всеки, който иска да получи същите резултати. . Първоначално те са изучавали Милтън Ериксън, Фриц Пърлс и Вирджиния Сатир, въпреки че с течение на времето са добавени много други модели за върхови постижения, които са допринесли за развитието на полето. Той продължава да се развива, като постоянно открива възможности за създаване на нови и все по-ефективни резултати.

НЛП е изследването на резултатите, модел на комуникация и личност, който изследва как нашите мисли, действия и чувства взаимодействат, за да създадат преживяването.

Програмирането се отнася до стратегии, образите, които формираме от света и как ги използваме, за да постигнем резултати.
Невро се отнася до нашата нервна система, начина, по който използваме петте си сетива и ефектите, които създаваме.
Лингвистиката се отнася до думи, изражения на лицето, нагласи, жестове, навици и поведения - начинът, по който ги използваме, за да изразяваме себе си, да взаимодействаме с другите и да постигнем това, което сме си поставили за цел.
По този начин, Невро-лингвистичното програмиране описва връзката между ума (невро), езика (лингвистика) и как взаимодействието между тях влияе върху нашето тяло, поведение (програмиране) и резултатите.

За какво ни помага НЛП?

Курсовете по НЛП ни дават възможност да открием чрез какво поведение, вярвания и мисловни процеси сме достигнали, където сме в живота си, за да можем след това да решим какво си струва да запазим, подобрим или променим, чрез специфични методи и умения, като например:

Информираност и контрол върху нашите мисли, състояния и поведения;

Откриване на начина, по който общуваме и взаимодействаме чрез вербален и невербален език;

Създаване на система от убеждения с ресурси;

Създаване и инсталиране на продуктивни стратегии и поведения;

Развитие на лични постижения;

Широко разбиране за себе си и средата, в която живеем, както и промените, които са ни необходими, за да постигнем по-добри резултати.

След като са преминали един от курсовете по НЛП, хората казват, че преоткриват себе си, започват да живеят живот с повече смисъл, стават по-креативни и мотивирани, готови да се отнасят към преживяванията и обстоятелствата по положителен и много по-продуктивен начин.

Каква е практическата приложимост на НЛП?

Курсът по НЛП е много ефективен във всяка ситуация, в която са необходими умения за междуличностна комуникация за постигане на резултати, в области, включително:

Бизнес коучинг и консултации;
предприемачество;
Управление и лидерство;
Личностно развитие;
Спорт и професионално представяне;
Терапия, промяна на здравето и поведението;
Консултиране;
Образование и социално подпомагане;
Връзки двойка или родител-дете;

Инструментите, специфични за НЛП, могат да помогнат на вас и другите да преодолеете лични предизвикателства като: промяна в кариерата, вредни зависимости, загуба или раздяла, проблеми с теглото, фобии, страхове или поведенчески разстройства, здравословни проблеми, конфликти, трудности при ученето, концентрация, взаимоотношения и много други.