Основните причини за болки в стомаха

В даден момент от живота си вероятно сте се сблъсквали и с този дискомфорт: болка в стомаха. Но какви са причините за това? Емоции, лошо храносмилане? Има много фактори, които могат да стоят в основата на този дискомфорт. В тази статия ще ви запознаем някои от най-честите причини за болки в стомаха и ние също така ще ви дадем няколко лесни средства за борба с него.

Възможни причини за болки в стомаха

Болките в корема са по-чести, отколкото си мислите. Всъщност изследователите са установили, че поне 30% от хората страдат от този вид болка, която, въпреки че не може да се счита за болест, все още е нарушение на храносмилателната система.

Интензивността на болката показва тежестта на проблема, от който страдате. Ако обаче изпитвате тези болки доста често и може би някои от изброените по-долу симптоми, най-добре е да се консултирате с лекар. Нека да разгледаме информацията по-долу.

Кои са основните причини за болки в стомаха?

1. Емоции

Понякога тревожността или стресът могат да се натрупат във втория мозък, а именно стомаха. Нервите са винаги по-концентрирани в тази част на тялото и могат да имат отрицателно въздействие върху храносмилането, причинявайки киселини и дори диария.

Затова не се притеснявайте, ако случайно се сблъскате с тези проблеми от време на време, защото те са само резултат от стрес. Добре е обаче да се опитате да контролирате нивото си на тревожност, за да избегнете още по-остър дискомфорт.

2. Чревни газове

Определени храни или лошо храносмилане могат да доведат до развитие на чревни газове. Те са разположени предимно в коремната кухина, точно под ребрата. Газовете могат да причинят остра болка, особено при дълбоко дишане.

3. Киселини в стомаха

Стомашният рефлукс и киселини в стомаха може да са причина за болки в стомаха, разположени в горната част. Киселините се покачват, поради което болката се концентрира в областта на хранопровода, която е над храносмилателния тракт.

4. Синдром на раздразненото черво

Възпалението на червата от своя страна може да причини болка в стомаха. Това състояние попада в категорията, наречена органична диспепсия, което означава, че страдате от храносмилателно заболяване.

Ако редовно имате симптоми като диария, запек, повръщане или силна болка, тогава трябва да посетите лекар.

5. Някои лекарства

Ако приемате добавки с желязо или ако наскоро сте приемали ибупрофен, най-вероятно ще почувствате болка в стомаха. Тези лекарства причиняват лека киселини, която продължава няколко часа. Това не е нищо сериозно, но е доста досадно.

6. Храненето твърде бързо

Не забравяй, за да усвоите храната правилно, трябва да я дъвчете бавно, за да я изложите на възможно най-много слюнка.. Този елемент е абсолютно необходим за смесване на погълнатите храни с тези, които преди това са били дъвчени. Ако ядете твърде бързо, вероятно ще получите болка в стомаха.

7. Язва

Стомахът ви боли, когато ядете определени храни? Особено ако храната е много пикантна или пикантна? Повръщате ли често? Забелязвате ли някога, че повръщаното съдържа и кръв? Ако сте отговорили положително на тези въпроси, трябва незабавно да посетите лекар, тъй като може да имате язва.

Лекове за болки в стомаха

Чайове от мента и анасон след вечеря: тези течности са много полезни за храносмилането, отпускат мускулите и облекчават болките в стомаха. Можете да пиете до 3 чаши на ден.
Чай от корен на джинджифил: тази напитка успокоява болките в стомаха и подобрява храносмилането. Пийте чаша след вечеря; със сигурност ще забележите положителни резултати.
Градински чай и лайка: вероятно сте чували за ползите, предлагани от тези растения за стомаха и червата. Градинският чай и лайката имат седативен ефект и облекчават болката и възпалението. Можете да пиете до литър на ден, за да се отървете от стомашни проблеми.
Гореща вана и стомашни масажи: нищо не е по-ефективно за отпускане на стомашните нерви и напрежение от гореща вана. След банята можете да масажирате корема си с малко лавандулово или бадемово масло. Масажирайте с кръгови движения и след това нанесете топла кърпа. Със сигурност ще се почувствате по-добре.

Дъвчете добре храната и яжте бавно. Нещо повече, той не яде много по време на хранене. В идеалния случай трябва да ядете пет по-малки хранения на ден, като най-последователните са закуска и обяд. Най-лекото хранене трябва да бъде вечерята. Освен това не забравяйте да пиете много течности.