Орех, лекарството от есента, за стомаха, сърцето, нервната система! Какво се случва, ако ядете мед с ядки:

Медът и ядките имат удивителни ефекти върху тялото, особено ако се консумират заедно. Що се отнася до техните ползи за здравето, двете храни са трудни за детрониране. Медът и ядките, консумирани правилно, стават надежден съюзник в борбата с анемията, главоболието и стомашната язва, заглавия Lyla.

Трябват ви половин килограм мед, половин килограм счукани орехи и сок от половин лимон. Смесете добре съставките, след което съхранявайте в буркан, който се затваря плътно. За лечение на анемия приемайте по една чаена лъжичка от тази смес три пъти дневно в продължение на поне месец.

Срещу високо кръвно налягане

За борба с хипертонията консумирайте всеки ден по 100 грама ядки в комбинация със 100 грама мед.

Освен факта, че тази комбинация е вкусна, проучванията показват, че тя е полезна и за лечение на главоболие и дори безсъние. Ако ви боли главата, изяжте няколко ядки в комбинация с малко мед, а ако не можете да заспите, яжте вечер смес от 5-10 счукани орехи и 2-3 чаени лъжички мед.

Ефективно средство срещу стомашна язва

Ако страдате от язва на стомаха, сместа на основата на мед и ядки може да направи чудеса. Трябват ви 20 грама орехи, които се варят във вода, след това се филтрират и смилат, след което се смесват с 2 супени лъжици мед в чаша мляко. От приготвената напитка вземете 2-3 супени лъжици преди основните хранения за деня.