Опитали ли сте айрянската диета? Тя е идеална за горещия сезон!

последните новини
модерен
- вътрешен шоубизнес
- шоубизнес международен
- телевизионни предавания
присъства
- вътрешни новини
- международни новини
- метеорологично време
- обмен
папараци
- папараци стажант
- папараци интернационал
спорт
- вътрешен футбол
- международен футбол
- тенис
- други спортове
хороскоп
- дневен хороскоп
- лунен хороскоп

Пробвали ли сте айрянската диета? Той е идеален за топлия сезон!

Публикувано на 22.07.2014 в 09:47 Обновено на 22.07.2014 в 10:07

Що се отнася до диетите, диетолозите търсят все по-достъпни, атрактивни и лесни за поддържане методи за тези, които искат да свалят няколко килограма.

От всички диети, тази с айран изглежда е една от най-простите и лесни за поддържане през лятото! Пиейки ежедневно, в пропорционални количества, известната турска безалкохолна напитка задвижва метаболизма ви!

Статията продължава след препоръките

Ayran съдържа вода, кисело мляко, сол и мента, според случая, изключително проста рецепта за приготвяне и ако искате да отслабнете повече, ще трябва да внимавате с количеството на използваната сол.

Водещите на Star Matinal приготвиха известната напитка точно на снимачната площадка, а резултатът беше изключителен! За допълнителен вкус и ускорен метаболизъм, Rocsana Marcu добави скилидка чесън!

За да има очаквания ефект, айранът трябва да се пие в количество от 1-1,5 литра и да се избягва сутрин. Студените, солени напитки, които се консумират сутрин, имат ефект на бумеранг и забавят метаболизма.