ОПАСНИ коланчета за знаменитости: ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕТО на специалиста за диетите за Мадона, Дженифър Лопес и майката на Кейт Мидълтън

Въздушната диета, биотичната диета, безглутеновата диета, диетата на алкохолна основа и диетата на Дюкан са петте странни диети, следвани от известни личности и които Британската диетологична асоциация (BDA) счита за опасни за здравето.

знаменитости

Мадона (Изображение: AFP/Mediafax Photo)

Въздушната или дихателна диета, която включва заместване на храната с въздух и слънчева светлина, беше последвана, наред с други, от Мишел Пфайфър и Мадона. Мишел Пфайфър каза, че е спазвала дихателната си диета, докато е била част от едноименната секта в началото на холивудската си кариера, според dailymail.co.uk.

Асоциацията на британските диетолози (BDA) предупреждава, че този тип диета не трябва да се спазва под никаква форма, тъй като няма доказателства, че хората могат да се хранят с кислород и слънчева светлина.

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

Служителите, които работят от вкъщи и след пандемията, трябва да плащат дневна такса

Украинският президент Владимир Зеленски беше хоспитализиран, след като по-рано тази седмица беше диагностициран с COVID-19

Арафат отговаря на Бъсеску: DSU не е имал искания да намери място за ATI в Тимишоара

Барна, по скандала "Без наказания": Парламентът има отлична възможност да си измие лицето днес

На второ място в списъка е биотичната диета, която насърчава намаляването на нивата на мазнини чрез промяна на хормоналния баланс.

Тази диета свързва натрупването на мазнини в различни части на тялото с шест вида хормони - нейните промотори твърдят, че за да отслабнат, хората трябва да консумират само определени храни, които влияят на хормоните, отговорни за отлагането на мастната тъкан.

Британски диетолози твърдят, че този тип диета е „псевдонаука“, която застрашава здравето, като безразборно препоръчва хранителни добавки.

Безглутеновата диета, която е последвана от Гуинет Полтроу, включва отказ от храни, съдържащи глутен - протеин, открит в пшеницата, ечемика и овеса.

Диетолозите, от друга страна, казват, че няма доказателства, които да предполагат, че ниската консумация на глутен води до загуба на тегло, което е по-скоро причинено от изоставянето на висококалорични сладкиши и бисквити.

Диетата на основата на алкохол е средство за отслабване, особено предпочитано от топ моделите и се основава на ниска консумация на храна през седмицата - което в повечето случаи означава пропускане на хранене - с идеята, че необходимият брой калории може да се осигури чрез прекомерна консумация на алкохол през уикенда. Тази диета причинява сериозно хранително разстройство, наречено алкохолизъм.

Британски експерти твърдят, че спазването на диета, базирана изключително на нискокалорични храни, е „лудост“, тъй като тялото не получава такива витамини и минерали, необходими за здравето.

Диетата на Дюкан, кръстена на френския диетолог Пиер Дюкан, който я популяризира, се счита за най-опасната от тези, следвани от знаменитостите през 2010, 2011 и 2012 година.

Диетата, която гарантира внезапна загуба на тегло, се основава на консумацията на богати на протеини и нисковъглехидратни храни.

Британски диетолози твърдят, че диетата, която е била следвана от Карол Мидълтън - майката на Кейт Мидълтън - и Дженифър Лопес, може да понижи нивата на енергия, запек и лош дъх.

„Когато хората се нуждаят от медицински съвет, те отиват при семейния лекар и ако ги болят зъбите, те отиват при зъболекар, но някои хора са готови да повярват на всичко и всички, що се отнася до храненето, храната и диетата“, каза той. Сиан Портър, диетолог и говорител на BDA.

„Може да не звучи много примамливо, но истината е, че ако искате да отслабнете, правете го на балансирана диета, обърнете внимание на размера на порциите и тренирайте“, препоръчва Сиан Портър.