Психотерапия онлайн

Психолог Клуж: Ана Молдован
Онлайн психотерапията е полезна и ефективна при емоционални и взаимоотношения, при леки психични проблеми, за профилактика, образование и промоция на здравето, за клинична оценка и психодиагностика.

Психотерапевт - Психолог онлайн

Онлайн терапия (или интернет терапия) е нов начин, по който психологът предлага подкрепа и помощ на хората чрез видеоконференции (Skype)

Това не е задължително заместител на психотерапия класически, но е ефективна и полезна алтернатива в ситуации, в които не е възможно да посетите психологическия кабинет. Той е ефективен, гарантира поверителност и за някои хора е единственият начин да получат помощ от психолог или психотерапевт. Терапевтичните сесии са същите като класическите (лице в лице), виждаме се с помощта на уеб камерата и се чуваме през слушалки/високоговорители и микрофони. Психологът ще изпълнява тези сесии по време на програмата си в кабинета (в кабинета), като по този начин гарантира поверителността и безопасността на терапевтичния процес. За да се получат възможно най-добри резултати, препоръчва се лицето, което иска онлайн психотерапия, да има интернет връзка и да организира своята програма и пространството, от което ще участва в сесиите (средата трябва да е такава, в която да се чувстват в безопасност и да могат да говорят открито). относно лични проблеми, телефонът ще бъде изключен, няма да има възможност да бъде прекъснат от други хора или събития).

Можете да се възползвате от психологическо консултиране или онлайн психотерапия, ако сте в една от следните ситуации:

Нямате достъп до психологически консултации или психотерапия в населеното място, където живеете;
Трудно е да намерите психотерапевт в населеното място, където живеете;
Времето или работата не ви позволяват да стигнете до психологическия кабинет (например пътувате много, преместени сте на работа);
Вие сте извън страната;
Имате физически затруднения, които не ви позволяват да напуснете дома си;
Чувствате се некомфортно да поискате помощ при очна среща с психотерапевт;
Започнали сте сесиите по психотерапия в класическата версия (в психологическия кабинет), но не можете да ги продължите по различни причини и т.н.

Психотерапия онлайн полезен е и ефективен при емоционални и взаимоотношения, при леки психични проблеми (тревожност, социална фобия, паника - Какво е паника? - Психология на паниката, депресия), за профилактика, образование и промоция на здравето, за клинична оценка и психодиагностика . Проучванията показват, че онлайн психотерапията има добри резултати, ако се прилагат подходящи техники за намеса и ако се установи съюз или терапевтична връзка (между пациента и психотерапевта) .Може да се препоръча и в комбинация с класическо лечение на клинични проблеми и разстройства.

Ако искате и смятате, че онлайн психотерапията е най-добрият избор за вас, използвайте формата за контакт или се обадете, за да уговорите среща.

Психолог и психотерапевт Клуж Ана Молдован