BMI онлайн калкулатор

ИТМ или индекс на телесна маса, в превод индекс на телесна маса, е един от най-известните методи за измерване на степента на затлъстяване. Резултатът от ИТМ е число, което определя възможността за риск за здравето въз основа на телесното тегло и височината. Формула за изчисляване на ИТМ:

blog

ИТМ = телесното ви тегло в кг/(височина в м) 2

Как се използва компютърът BMI?

Въведете във формата данните за телесното си тегло, ръст и пол. Впоследствие нашият онлайн ИТМ компютър лесно и бързо ще изчисли Вашия ИТМ.

ИТМ
ти:

Защо е добре да знаете своя ИТМ?

ИТМ е практичен инструмент за повечето хора, за да открият дали имат поднормено тегло, нормално тегло, наднормено тегло или затлъстяване. Това ви позволява да избегнете възможни здравословни проблеми, които са резултат от вашето тегло. Стандартните категории ИТМ за възрастни могат да бъдат намерени в таблицата по-долу:

BMII Интерпретация на резултата Здравен риск
под 18.5поднормено теглосредно до високо
18,5 - 24,9здравословно теглониско
25,0 - 29,9наднормено теглозаобикаляща среда
30.0 и повечезатлъстяваневдигна

Резултатите от ИТМ обаче не са съвсем точни, тъй като обикновено са валидни при обикновените хора. ИТМ може да бъде изкривен при деца, младежи под 18 години, бременни жени, активни спортисти и възрастни хора.