Обсебването на моделите на растеж на бебето може да подхрани детското затлъстяване

Ако попитате някое бебе майка или татко как се справя бебето му, то най-вероятно ще ви каже колко е наддало.

Претеглянето на бебето е широко използван ритуал, но много родители гледат назад към това време с дълбоко чувство за провал; когато им се каже, че бебето не "наддава достатъчно тегло", майките остават с усещането, че не са се постарали достатъчно, за да нахранят бебето.

Увеличаването на теглото е определяща мярка за напредъка на бебето?

Цифрите на везните се превърнаха в определяща мярка за напредъка на бебето. И много често - посланието към родителите е, че е по-добре да качите повече килограми. Въпреки това, изследователите в медицинския свят знаят от повече от десетилетие, че височината и бързият растеж в ранна детска възраст са силен рисков фактор за детското затлъстяване, юношеството и зрелостта.

Тези проучвания обаче не са достигнали до всички педиатри и, което е по-важно, те твърде често достигат до съветите, дадени на родителите. Трябва да поговорим защо. Ето гледна точка, публикувана в престижния американски вестник New York TImes.

Но диаграми за растеж?

Бебетата не идват с учебник, но идват с класации за растеж. Стандартите за растеж на Световната здравна организация описват нормалния растеж на дете от раждането до пет години. Отглеждането на дете трябва да следва приблизително същата крива на графиката с течение на времето.

за жалост, много родители погрешно тълкуват диаграмите за растеж - или не са обяснени правилно - и считайте, че дете, което е над 50-ия процентил, е добро, а отдолу е лошо. Но не така работят процентилите. По дефиниция половината от населението трябва да бъде над 50 и половина по-долу. Винаги ще има бебета, които са в 3-ия процентил, а някои в 97-ма. Процентите са измервания, които ни показват къде се сравнява развитието на нашето бебе с други бебета на същата възраст.

Диаграми за растеж на бебето

Как се хранят бебетата е много важно

Родителите изглеждат обусловени да хранят децата си по начини, предназначени да докоснат вълшебните 50. Това пресичане на процентилите нагоре е бързото нарастване, което увеличава риска от затлъстяване в детска, юношеска и зряла възраст.

Прекалено често срещаният пример за съжаление е кога на майката се препоръчва да дава адаптирано мляко с кърма, защото изглежда, че няма достатъчно кърма. Млечната формула ще увеличи приема на протеин на бебето и на бебето ще наддават на тегло. Това адресира непосредственото безпокойство, но високият прием на протеини през първите две години от живота може да доведе до бързо напълняване. и риска от затлъстяване.

Искаме децата да се хранят, защото са гладни, а не защото това ги прави щастливи. Консумацията по причини, различни от глада, води до преяждане и наднормено тегло.

Защо това има значение?

Нашата любов към пълничките бебета има много смисъл. По-голямата част от човешката история е била период на недостиг на храна. Допълнителното тегло, особено в детството, дава предимство за оцеляване.

Всички обичат пълнички бебета

Сега нашите деца се раждат в „затлъстела среда“, където нездравословната храна е евтина и лесно достъпна., и околностите ни насърчават да се движим по-малко и да останем по-дълго. Много е трудно да не напълнеете.

Важно е да се хранят децата по начин, който им позволява да спрат да се хранят, когато са сити, а не да ги научават да пренебрегват телесните си сигнали или да се хранят по причини, различни от глада.

Какво можем да направим?

Много учени се оплакват от времето, необходимо на резултатите от изследванията да бъдат включени в ежедневната практика. Последните насоки относно храненето на бебета - Информация за здравни работници, публикувани през 2012 г., казват много малко за ранния растеж и затлъстяването.

Ако и когато тази информация бъде включена в насоките, няма изчерпателен метод за информиране на практикуващите за промененото и няма начин да се измери дали насоките се прилагат. Като учени можем да изследваме иновативни начини за споделяне на нашите изследвания, като например организиране на онлайн курсове за хранене на бебета.

Практикуващите могат да продължат да обсъждат с родителите как изглежда нормалният растеж на детето при всеки персентил и да следят растежа - не само теглото.

Най-важното е, че ако някой каже, че бебето ви не наддава достатъчно тегло, попитайте го защо: обяснете какви критерии използва, за да направи тази преценка и как може да ви помогне да разберете тези диаграми:)

Обичам и пълнички бебета. Но аз обичам бебе, което следва същия процентил във времето за тегло, дължина и обиколка на главата, дори повече.

Всяко бебе е различно

Майки, не забравяйте, че всяко бебе е различно и расте по свой начин. Няма бебета, които да растат точно според правилата или диаграмите за растеж. Но майките на бебетата са еднакви: много притеснени и притеснени как и колко расте бебето.

Толкова много бебета майки сложиха панически въпроси в Desprecopii - за това колко килограма трябва да има бебето, за това колко трябва да яде и т.н. Това, което трябва да знаете, преди да изпаднете в паника, е, че е съвсем нормално бебето ви да отслабне след раждането. Повечето бебета преминават през това. Но трябва да си възвърнете теглото при раждане през следващите три седмици от живота. За да прочетете подробно: Тегло на бебето: когато трябва да се притесняваме

Дебелото бебе: когато трябва да се притесняваме

Ако сте майка, която се тревожи за теглото на вашето бебе, водете ясен запис на вашата диаграма за растеж и се консултирайте редовно с педиатър. Излишните мазнини и калории могат да предизвикат безпокойство. Прочети какво трябва да знаете, когато бебето ви е прекалено дебело: когато трябва да се притеснявате.

Слабото бебе: какво трябва да знаем

Бебето все още е слабо - трябва да се притеснявам?

По-слабото бебе от това, което виждаме в рекламите, може да бъде повод за безпокойство за родителите му. Но нека не забравяме, че бебето има гените на родителите - така че ако родителите му са били слаби в детството - много е възможно бебето да бъде същото. Ето какво трябва да знаете за слабото си бебе, как да наблюдавате растежа му и какво трябва да направите, за да го накара да изскочи, когато не му се пука.

Прочетете повече за развитието на бебето:

Мобилно приложение Аз, мамо: вижте как се развива вашето бебе

Съвременна майка ли си? След това трябва да инсталирате приложението Аз, мамо на вашия телефон или таблет.
Чрез приложението I, Mom, вие се възползвате от информация за здравето, грижите и развитието на бебето и детето, връзката родител-дете, както и поредица от полезни съвети за майки и татковци, така че можете напълно да изпитате красотата на родителството. Ще имате безплатен достъп до редица помощни програми и компютри, като: Бебе - първите 52 седмици, Графики за растеж, Ваксинационен календар, Детски дейности, Фотоалбум и др.