Обезсърчението е нормално, песимизмът е вреден

Песимизмът може да засегне всички аспекти на живота ви и може да доведе до емоционална парализа. Важно е да помолите за помощта на близките си и най-вече да се съгласите да ви помогнат.

Кой не се е чувствал обезсърчен поне веднъж в живота си? Това е нещо нормално, дори бихме могли да кажем, че всички хора са преминали през такива моменти. въпреки това, обезсърчението и песимизмът са две различни неща. Макар обезсърчението да е естествено, песимизмът е вреден.

Песимизмът е вреден, засяга ни по различни начини и може значително да усложни живота ни. Най-лошото е, че много хора не осъзнават това отношение, докато не стане късно. Веднъж инсталиран в съзнанието ви, песимизмът е труден за премахване.

От нормално до токсично: песимизмът е вреден

Истината е, че от обезсърчение до песимизъм е само една стъпка. И така, какво се случва? Каква е причината за песимизма? Песимизмът винаги възниква след удължаване на чувството на обезсърчение.

Не е лошо да бъдете обезсърчени. Всеки от време на време се чувства обезсърчен, но това чувство може да ви помогне да възвърнете силата, от която се нуждаете, за да се справите.

Проблемът е, че понякога е трудно да се излезе от това състояние на обезсърчение. Може да се дължи на неблагоприятни обстоятелства или невъзможност да видим светлината в края на тунела ... Важното е само, че в крайна сметка ще бъдете хванати в лапите на песимизма.

Може би си мислите, че не е толкова лошо нещо, но истината е, че песимизмът е вреден и ви променя много. Искате да знаете как?

Песимизмът променя възгледа ви за живота

Песимизмът променя вашата гледна точка за живота и всичко около вас. Изведнъж всичко изглежда тъмно. Вие сами чувствате, че сте станали песимист. Този порочен кръг ви пречи да намерите изход.

В дълбоко песимистични моменти вече не забелязвате благоприятни възможности, вече не усещате изживяните преживявания. Често се случва да пропуснете много възможности.

Всичко това се дължи на едно чувство: страх.

Променя начина, по който слушате

Когато имате това състояние на ума, всичко, което чувате, придобива преувеличени размери. Един отрицателен коментар или груб отговор ви създават голям дискомфорт.

В съзнанието ви изникват всякакви тежки думи: „Ти си човек с нищо“, „Всичко ще се случи рано или късно“, „Никой не ти помага“, „Всички са против теб“. Тези мисли ви карат да се чувствате още по-обезсърчени и ще подхранват песимизма, който ви е обхванал.

Променя начина, по който говорите

Когато започнете да чувате само негативни неща, вие променяте възгледа си за живота и започвате да говорите по различен начин, отколкото преди.

В такива моменти говорите за тъжни неща, казвате болезнени думи, които отразяват дълбок песимизъм в който си потънал.

И така, какво е решението? Принуждава позитивните мисли да изплуват на повърхността, защото не всичко е толкова зле, колкото изглежда. Проблемът е, че имате затворени очи, така че ги отворете!

Засяга личните ви отношения

В крайна сметка песимизмът ще се отрази на личните ви отношения. Може да излизате по-рядко или да „заразите“ приятелите си с песимизма си.

Тази ситуация ви кара да се изолирате още повече, което не ви носи нищо добро. Най-доброто, което можете да направите, е да се опитате да говорите за проблема си с приятелите си, да се чувствате добре и най-вече да не се затваряте в себе си.

Това са най-добрите съюзници срещу песимизма.

Това излага бъдещето ви в опасност

Чувството на обезсърчение, песимизъм и отчаяние предизвикват един вид вътрешна парализа. Вече няма да можете да се изправите пред живота, ще пропуснете много възможности и ще имате много да загубите, ако не се включите правилно.

Вече не се чувствате като нищо, нищо вече не ви вълнува. Успехът ще излезе извън контрол и ще се почувствате още по-зле заради него. Така опитайте се да излезете наяве, борете се за това!

Но повече от това, помолете за помощ от хората около вас. Те ще ви помогнат да видите нещата в положителна светлина!

Както вече споменах, всички преминаваме през негативни състояния, но важното е да излезем от тях. Ако останете така дълго време, ще станете токсичен човек. Ще загубите много възможности и приятели и ще станете тъжни и апатични.

Научете се да съобщавате проблемите си на други хора и да разкривате как се чувствате. Начинът, по който виждате нещата, не е единственият възможен и в момента със сигурност не е най-правилният.

Оставете другите да ви отворят очите. Борете се с тъмнината, която ви обгръща.