Нико дава подробности за диетата си. „Направих голяма грешка“

От Дана Арама, сряда, 17 октомври 2018 г., 16:58. Последна актуализация сряда, 17 октомври 2018 г., 16:59

Певицата Нико обясни правилата, от които не се отклонява по отношение на диетата си.

Нико е на 48 години, но е в изключителна физическа форма. Тя изглежда много добре и е много внимателна към начина на живот, който има.

В телевизионно предаване Нико обясни правилата, от които не се отклонява, що се отнася до ежедневния й хранителен режим.

„Идеално е да се храните малко и често. Ябълка, банан, винаги ги взимам в чантата си, открих, че съм направил голяма грешка, когато не съм уважавал храненията, тайната е да има пет хранения на ден.

Ям добре сутрин и последното ядене съм в осем часа. Ако отида на събитие и видя мълния, няма начин, по-добре си останете вкъщи. Иска ми се и на следващия ден ям по-малко или изобщо не ", призна Нико, според spynews.ro.

Нико е собственик на един от най-добрите женски гласове в румънската музикална индустрия. Истинското й име е Николета Матей. Нико е женен за Laurențiu Matei. Художникът има дъщеря Александра.