Невероятна диета: Как да отслабнете с 5 килограма след Великден!
Дженифър Анистън изглежда безупречно на 48-годишна възраст. Тайната на фигурата му е здравословното хранене и ежедневните спортове. Американското списание OK Magazine разкри някои от тайните на актрисата.
На първо място, звездата никога не пропуска спортни сесии. Дженифър практикува йога и други упражнения, а когато няма време да стигне до фитнеса, гледа DVD-то на треньора Симоне Де Ла Ру вкъщи и тренира пред телевизора.
Второ, Дженифър Анистън избягва захарта. Актрисата разкри подробности от диетата си, която заедно със спорта й помага да отслабне с 5 кг за 10 дни.
На закуска, актрисата започва деня си с чаша топла вода с лимон, яйца от авокадо и филия пълнозърнест хляб. На обяд, Дженифър готви зеленчуци или салата с протеини, риба или леща. За закуски между храненията, актрисата залага на ябълки или твърдо сварено яйце. На вечеря, Дженифър предпочита пиле с нарязани тиквички и сос песто.
- Каква диета отслабвате след Великден според знака Astro Fun
- Северна диета или как бързо и без усилия да отслабнете Телеграф Молдова
- Диета за нокти Отслабнете бързо и лесно, 10 килограма за 5 дни Диета и отслабване, Уникално здраве
- Рибена диета - отслабнете с 2 килограма за 5 дни Диета и отслабване, здраве
- Ябълковата диета ви помага да отслабнете с 5 килограма за седмица Диета и отслабване, здраве