Недостатъци на липосукцията пред онлайн обучение

Когато искате да отслабнете, търсите най-бързото решение за вас, защото всички ние искаме резултати изключително бързо. Това обаче не е най-добрият подход от здравна гледна точка.

Един от най-търсените и популяризирани методи за премахване на излишните мазнини е липосукцията. Всички сме виждали десетки реклами и обещания, които ни подтикват да прибегнем до липосукция.

Какво всъщност означава тази процедура и от какво се състои?

Липосукцията, както е по-известна, е процедурата за липосукция на излишни мазнини от различни области на тялото. Той е от няколко вида:

Класическа липосукция - мазнината се разтваря със специален разтвор. След това, чрез няколко малки разреза, хирургът ще аспирира мазнината от тъканта.
Лазерна липосукция - използвайте специална канюла (тръба) с лазерен тип влакно, което ще нагрява и втечнява мазнините.
Липосукция с електрическа помощ - в този случай движението на канюлата се подпомага от механична система, така че скоростта, с която се извършва процедурата, е по-висока.
Ултразвукова липосукция - има най-висока точност, тъй като ултразвукът отличава мастната тъкан от другите тъкани и премахва мазнините най-ефективно.

Тази процедура е предпочитана от тези, които имат неприятни мастни натрупвания, разположени по тялото, като например в областта на корема, бедрата, ръцете, гуша или гърдите при мъжете. Идеалният кандидат обаче трябва да е на възраст над 18 години и да е напълно здрав.

Недостатъци на липосукцията

Възстановяването отнема около 2 седмици, пациентът може да ходи след един или два дни, а конците трябва да се свалят след 5-10 дни. Пациентът също трябва да внимава да спазва балансирана диета и да въвежда упражнения в своята рутина. След няколко месеца белезите от операцията вече няма да се забелязват и се препоръчва през първите 2 месеца след интервенцията да се носят компресивни дрехи.

Това обаче е само техника за ремоделиране, а не отслабване или промяна в начина на живот, съществува риск след година или две пациентът да върне извлечените мазнини, ако поддържа начина на живот, с който е свикнал.

Онлайн обучение като по-безопасна и здравословна алтернатива

Като много по-евтин и здравословен вариант е да се запишете в персонализирана онлайн програма за обучение и диета, като тази в Академия Rainz. Тази програма ви учи как и какво да ядете, за да бъдете здрави, включително вкусни храни и ястия, как да регулирате компулсивното си хранене, но също така ви дава план за обучение, който ще даде резултати за много кратко време. По принцип това променя начина, по който възприемате храната и спорта, придържайки се към нов начин на живот, пълен с предимства. Това значително намалява шанса за връщане към старите навици след 3 месеца от програмата.

Освен това имате постоянен мониторинг и това е огромна подкрепа, от която се възползвате. Той ще ви държи отговорен за това, което правите и ще можете да се обърнете към треньори, независимо какво объркване имате.

Помислете за опции: скъпа операция, период на възстановяване, възможни нежелани реакции, които могат да се появят, или онлайн тренировъчен план, който ще ви научи как да живеете здравословно, като премахнете излишните килограми и поставите мускулната маса на място. Помислете, че дори натрупаните килограми не са били депозирани за една нощ, така че чудотворно решение би засегнало само здравето ви.

Бързите решения няма да ви донесат дългосрочни ползи, тъй като като цяло сме склонни да се връщаме към старите навици. Ако полагате усилия и забелязвате промяната с всеки изминал ден, както по отношение на загубеното тегло, така и на нивото на енергия, което имате, със сигурност няма да се върнете към нездравословното хранене и заседналия начин на живот.