Научете се да се храните правилно и здравословно: в Кишинев ще бъде открито училище за хранене

По време на шоуто "Sputnik Matinal" диетологът и университетският професор Luminița Suveică заяви, че училището по хранене ще предложи програма за обучение на храни за хора от всички възрасти.

"Тази идея ми хрумна след пътуване до Италия. В ресторанта всяко меню посочва какво се съдържа в определени продукти и е доста добре, когато можете да разберете кой е най-полезният продукт за вашето тяло. Например, в през втората половина на деня се препоръчва да се разчита повече на храни, които съдържат протеини, а през първата половина на деня да се използват повече въглехидрати, за да можем да поддържаме енергия през целия ден. имате и знания ", подчерта диетологът.

В същото време Luminița Suveică казва, че училището по хранене ще дойде с информационна подкрепа, в която също ще предложи правилна и здравословна програма за хранене в образователните институции у нас.

"Сега сме на етапа на разработване на учебната програма. Вярвам, че всеки от нас, от малки до големи, трябва да бъде информиран, тъй като неправилното хранене може да причини редица здравословни проблеми", каза тя.

Повече информация от приложеното аудио интервю.