Най-СЕКСИЧНАТА жена в РУМЪНИЯ прави БОМБИ ОТКРИВАНЕ за това как РАДИКАЛНО СМЕНИ ЖИВОТА СИ. „Направих голяма грешка“

Автор: IuliaMoise/Дата на публикуване: 17-10-2018 20:10

Певицата Нико каза какви са правилата, които не се отклоняват, що се отнася до нейната фигура и диета.

Нико е на 48 години, но е в изключителна физическа форма. Тя изглежда много добре и е много внимателна към начина на живот, който има. В телевизионно предаване Нико обясни правилата, от които не се отклонява, що се отнася до ежедневния й хранителен режим.

„Идеално е да се храните малко и често. Ябълка, банан, винаги ги взимам в чантата си, открих, че съм направил голяма грешка, когато не съм уважавал храненията, тайната е да има пет хранения на ден.

Ям добре сутрин и последното ядене съм в осем часа. Ако отида на събитие и видя мълния, няма начин, по-добре си останете вкъщи. Иска ми се и на следващия ден ям по-малко или изобщо не ", призна Нико, според spynews.ro.

Нико е на 48 години, но е в изключителна физическа форма. Тя изглежда много добре и е много внимателна към начина на живот, който има.

Нашите препоръки

Заместникът на PSD Себастиан Раду е хоспитализиран в Централната военна болница в Букурещ, прехвърлен от ...

Наскоро такова дело беше заведено пред ирландските съдилища.