Най-големите опасности за здравето на вашите зъби

Навиците, които имаме, могат да имат отрицателен ефект върху зъбите. Някои храни могат сериозно да им повлияят, което води до много усложнения.

Тези, които консумират напитки, съдържащи лед, трябва да знаят, че той не трябва да се дъвче, пише Web MD. Ледът може да счупи малки части от зъбите ви или да доведе до пукнатини.

Резултатът може да е болка, тъй като зъбната пулпа също е засегната по-късно. Тогава тези проблеми се появяват поради прекалено горещи или прекалено студени храни и напитки, и те са тези, които предизвикват болката.

Бутилка мляко

Родителите, които дават на децата си бутилка мляко или вода преди лягане, трябва да се откажат от този навик. Така детето свиква да заспива с бутилка в устата. В резултат на това зъбите са по-изложени на опасността от кариес.

Пиърсинг на език

Това е мода сред младите хора, но е и голяма опасност за зъбите. Металът, вмъкнат в езика, може да удари зъбите и да доведе до пукнатини.

Ако той многократно докосне венеца, тогава тази тъкан е засегната, което води до загуба на зъби.

В устната кухина има много бактерии, а пиърсингът увеличава риска от инфекции и рани. Зъболекарят е този, който може да ви изложи на рисковете, свързани с пиърсинг на език.

Този несъзнателен навик е опасен за зъбите. Причинява се от стрес и навици през нощта, състоящи се от скърцане със зъби.

Едно от решенията е да се избягват твърдите храни, които могат да увредят зъбите поради бруксизъм. Носенето на специална шина през нощта е друго възможно решение за избягване на неприятните последици от бруксизма по време на сън.

Бонбони за кашлица

Дори да ги купите от аптеката, тези бонбони не са точно здравословни за зъбите. След като консумирате такива бонбони, трябва добре да си измиете зъбите. В противен случай те водят до кухини.

Освежаващи сокове

Тези напитки имат много добавена захар в себе си. Освежаващите сокове също съдържат лимонена киселина и фосфорна киселина, които разяждат зъбния емайл. Диетичните напитки могат да съдържат още повече киселина под формата на изкуствени подсладители.

Плодов сок

Плодовите сокове са пълни с витамини и антиоксиданти, но в тях има и много захар. Количеството захар, съдържащо се в тези сокове, е близко до това на безалкохолните напитки.

Например, в безалкохолна напитка може да има само 10 грама захар в допълнение към плодовия сок. Едно решение би било да добавите малко вода към сока, когато го консумирате.

Те съдържат много нишесте, което може да доведе до образуване на кухини след реакцията, произведена в устната кухина. След консумация на чипс, трябва да измиете зъбите си с конец за зъби, за да сте сигурни, че в междузъбните пространства не са останали фрагменти.

Кафето може да стане жълто на зъбите, но този проблем може да бъде решен с избелващ метод. Зъболекарят е този, който може да ви каже най-безопасния такъв метод.