Най-добрите чайове за отслабване

Чаят е традиционна азиатска напитка, получена чрез вливане на листата на растението Camellia sinensis, от което могат да се получат: черен чай, зелен чай, чай улун и бял чай. Други видове растения могат да се вливат, като мента, джинджифил, сушени плодове, сок, ройбос и др. Ползите от консумацията на чай върху метаболизма, регулирането на теглото, нервната система, сърдечно-съдовата система и диабета са известни.

Днес милиони хора по света са с наднормено тегло и затлъстяване. За да се отговори на този проблем, има различни решения, а чаят за отслабване в комбинация със здравословна диета и редовни упражнения е един от най-използваните и естествени методи.

AdNatura

Най-добрият зелен чай за отслабване

ЗА И ПРОТИВ

Съдържа естествени листа от зелен чай
Осигурява повишена енергия и способност за концентрация, идеално по време на период на чести упражнения
Той стимулира изгарянето на мазнини, инхибира апетита и има антиоксидантна роля
Оставете да се влива само 5 минути

Поради съдържанието на зелен чай не се препоръчва през втората половина на деня.

Защо избрах AdNatura зелен чай за отслабване

Зеленият чай AdNatura е полезен във всяка диета, увеличавайки устойчивостта на тялото към упражнения, допринасяйки за изгарянето на мазнините и осигурявайки допълнителна енергия. В същото време има антиоксидантно действие, предотвратявайки стареенето, укрепва имунната система, спира образуването на зъбен камък и кариес, прочиства бъбреците, подобрява паметта и концентрацията, бори се с диабета.

Препоръчва се да се консумират 2-3 чаши зелен чай на ден, като сашето се влива в продължение на 5 минути. За отслабване се препоръчва да се приема около 30 минути преди хранене, за да се инхибира апетитът.

Тарифи Перфектен силует

Най-добрите чайове за бързо отслабване

ЗА И ПРОТИВ

Запарката има приятен, тонизиращ и ободряващ вкус
Той насърчава изгарянето на мазнини и има пречистващ ефект
В комбинация с подходяща диета и спорт, това може да доведе до резултати за 6-8 седмици
Съдържа натурални съставки, за които е известно, че са полезни в борбата с наднорменото тегло, като: цветя на хибискус, листа от зелен чай, цветя от шок, семена от люцерна и др.

В случай на възрастни хора не се препоръчва последователно приложение за повече от 10 дни

Защо избрах Fares чай за отслабване

Чайът за отслабване Fares помага за премахване на излишните килограми и поддържане на нормално телесно тегло, защото насърчава детоксикацията на тялото чрез диуреза и лаксация. Той има ефект на източване и отстраняване на метаболитни остатъци, като едновременно благоприятства изгарянията. Съдържащите се съставки са: листа от сена (Sennae folium), цветя на хибискус (Hibisci flos), зелен чай (Theae folium), шокови цветя (Sambuci flos), семена от люцерна (Medicaginis semen), Ortosiphon (Ortosiphonis herba), масло основен портокал (Aurantii aetheroleum) и екстракт от алое вера.

За приготвяне налейте 200 мл вряща вода за чаена торбичка и оставете да се влива в продължение на 15 минути. Препоръчва се да се прилагат 2 чаши на ден (сутрин и вечер), неподсладени и несвързани с храна, в продължение на 6-8 седмици, последвани от почивка от 1 месец.

Натуравит

Най-добрите натурални чайове за отслабване на едро

ЗА И ПРОТИВ

Ускорява метаболизма, премахва излишната вода и допринася за процеса на изгаряне на мазнини
Включва естествени съставки, подходящи за отслабване: мента, листа от черен чай, цветя на хибискус, корен от лиственица
Има време за готвене само 5-8 минути

Не съдържа зелен чай

Защо избрах Naturavit чай за отслабване

Чаят за отслабване Naturavit има слабително действие, което ускорява чревния транзит, елиминира излишната вода от тялото и насърчава изгарянето. Заедно с правилната диета и спорт, той е надежден съюзник в борбата с наддаването на тегло. Над чаена торбичка се налива 250 мл вряща вода и се оставя да се влива 5-8 минути. Съставките, включени в сместа, са: листа от сена, мента, черен чай, цветя от хибискус, златна клонка (Solidago virga-aurea) и корен от лиственица.

Соларис

Най-добрите естествени чайове за отслабване

ЗА И ПРОТИВ

Не съдържа добавки или консерванти, тъй като е 100% натурален
Дава допълнителна енергия на тялото
Стимулира изгарянето на мазнини и инхибира апетита
Той има естествени съставки: ройбос, мента, джинджифил, семена от чиа, ленени семена, плодове Годжи, женско биле и др.
Инфузията отнема само 3-5 минути

Коланите за отслабване трябва да бъдат придружени от правилно хранене и физическа активност

Защо избрах чай за отслабване Solaris

Чаят за отслабване Solaris съдържа ройбос (Aspalathus linearis), лимонова трева (Cymbopogon citratus), мента (Mentha piperita), матови надземни части (Ilex paraguariensis), корени от джинджифил (Zingiber Officinale), корени от женско биле (Glycyrrhiza glab), ленени семена (Linum usitatissimum), годжи плодове (Lycium barbarum), листа от сена (Cassia angustifolia), надземни части от конволвулус (Convolvulus arvensis) и семена от чиа (Salvia hispanica).

Той осигурява на тялото енергия, полезно е за изгаряне на мазнини, повишава подвижността на червата и потиска чувството на глад. Плик от чай се оставя да се влива за 3-5 минути във вряща вода, консумира се 2-3 чаши на ден при лечение от 3-4 седмици, последвано от почивка от 2 седмици.

Алевия

Най-добрите чайове за отслабване чрез ускоряване на метаболизма

ЗА И ПРОТИВ

Съдържа смес от естествени съставки за ускоряване на метаболизма: ройбос, зелен чай, ананас, сибирски женшен, ябълка и др.
Стимулира изгарянето на мазнини и инхибира апетита
Има вкусен аромат на ананас

Не е показан през втората половина на деня, защото може да се появи безсъние

Защо избрах Alevia чай за отслабване

Комплексът за отслабване Alevia съдържа съставки, които подпомагат поддържането на нормалното телесно тегло, премахването на излишната мастна тъкан чрез регулиране на чревния транзит и нормалното функциониране на горните жлези. Сместа включва: листа от ройбос (aspalathus linearis) 40,7%, листа от зелен чай (Camellia sinensis) 39,2%, плодове от ябълка (Malus domestica) 17,9%, аромат на ананас 2%, корени от сибирски женшен (Eleutheroccocus senticosus ) 0,1% и плодове от ананас (Ananas comosus) 0,1%.

Отслабващите свойства на мате чая се съчетават с тези на зеления чай, женшен и ананас. По този начин той стимулира изгарянето на мазнини, инхибира апетита и енергизира тялото. За чаша от 200-300 ml се кипва вода, оставя се да се охлади за 1 минута и се залива с 1-2 торбички чай, след което се оставя да се влива 8-10 минути. Препоръчително е да се консумират 2-3 чаши на ден.

Режим на действие

Един от начините да направите това е да ускорите метаболизма си и да изгорите калориите и мазнините по-бързо. За тази цел добрите чайове за отслабване са зелени, черни, бели, улун, женшен, ройбос и др.

От друга страна, има инфузии, които подпомагат отслабването, като намаляват апетита и осигуряват усещане за ситост (чай от коприва, ментов чай, чай от джинджифил).

Някои видове действат чрез детоксикация на организма, елиминиране на токсините: шоков чай, чай от глухарче, хвощ, коприва и др. Това е естествен начин за отслабване, като често се препоръчва в комбинация с подходяща диета и спорт.

съставки

Важно е чаят да съдържа естествени билкови съставки, които не са били смесвани със синтетични вещества, като повечето странични ефекти са причинени от изкуствените съставки.

Зелен чай

Зеленият чай е най-известният вид чай и се препоръчва от различни изследвания като най-ефективен в борбата с излишните килограми. След научно проучване, което анализира ефекта на консумирания зелен чай 12 седмици върху хора, страдащи от затлъстяване, резултатите показват значително намаляване на теглото и обиколката на талията. Също така е богат на катехин, естествен антиоксидант, който ще стимулира изгарянето на мазнините.

Черен чай

Черният чай има повече окисление от зеления, бял или улун, като по този начин има по-тъмен цвят. Научни доказателства подкрепят загубата на тегло след консумация на три чаши черен чай дневно в продължение на 3 месеца. Има няколко комбинации, включително: Ърл Грей, английски следобед, руски керван, ирландска закуска и английска закуска. Ферментирал вариант е чай Pu-erh, чийто аромат се подобрява с течение на времето.

Улун чай

Oolong е вид традиционен китайски чай, който е частично окислен и има цвят, който попада между черния и зеления чай. Той може да ускори метаболизма и изгарянето на мазнини, като помага за премахване на излишните килограми, заедно с балансирана диета, за около 6 седмици.

Шоков чай

Шоковият чай е известен със своите антиоксидантни, диуретични и слабителни свойства, докато чайът от глухарче има очистващи и изпотяващи ефекти за премахване на токсините и излишната вода от тялото.

Бял чай

Белият чай се получава чрез минимална обработка от млади растения, с фин и леко сладникав аромат. Количеството катехин, което съдържа, е сравнимо с това на зеления чай, като по този начин ускорява метаболизма и предотвратява образуването на нови мазнини.

Чай от джинджифил

С течение на времето чаят от джинджифил се използва за намаляване и лечение на възпаления, но е еднакво ефективен при отслабване в комбинация с балансирана диета, особено за намаляване на коремните мазнини и целулит, стимулиране на премахването на задържането на вода и намаляване апетит.

Чай от коприва

Чаят от коприва за отслабване действа тонизиращо, добър е детоксикатор и стимулира храносмилането. Притежава стягащи, диуретични, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, съдържащи едновременно витамини (A, B, C, K) и минерали (желязо, хром, калий, цинк, фосфор и др.).

Ройбос чай

Ройбосът (чай от червеника) е чай, който първоначално е бил популярен в Южна Африка и сега е широко разпространен по целия свят. Той е признат за ефектите си върху проблеми с теглото, сърдечно-съдови заболявания и рак.

Чай от градински чай

Чаят от градински чай може да донесе много ползи за тялото, изравнявайки корема и е идеален за отслабване. Той е противовъзпалително, антисептично, детоксикиращо, богато на витамини А и С, насърчава изпотяването, предотвратява задържането на вода и облекчава храносмилателните проблеми.

Ефективните чайове за отслабване могат да съдържат и други съставки като: дафинов лист, репей, магданоз, акация, хибискус, санциене, кретишоара, кимион, лиственица, розмарин и др.

Индекс на телесна маса

Индексът на телесна маса (ИТМ) е показател, който определя чрез статистическо изчисление тегловната група, в която попада човек. В зависимост от този индекс можете да решите дали е необходимо да отслабнете с няколко килограма. Може да се изчисли онлайн.

Ако вашият индекс е между 25 и 30, отслабването се препоръчва и може да се направи с чай за отслабване, натурални хранителни добавки, упражнения и балансирана диета. Ако индексът на телесна маса е над 30, препоръчително е да се консултирате със специалист, за да създадете заедно правилна програма за хранене.